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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8397次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領人當中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50276次

• 腎陰虛怎么艾灸
  腎陰虛指腎臟陰液不足，而出現(xiàn)的一系列的證候，可以通過艾灸來進行調理。但是要注意的是，腎陰虛以虛熱為主要表現(xiàn)，在艾灸的過程當中，不可以艾灸時間過長，以免引起上火的癥狀。常常選擇的穴位是腎腧穴、命門穴、足三里穴、涌泉穴等，在艾灸的初期，患者由于是陰虛體質，容易生內熱，很有可能在艾灸調整陰陽的過程當中而出現(xiàn)虛熱癥狀加重的表現(xiàn)，這個時候不必過于緊張，只要堅持調理，陰虛的情況就能夠得到改善，達到陰陽平衡的目的。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-17 4140次

• 腎陰虛可以艾灸嗎
  腎陰虛是可以艾灸，腎陰虛指的是腎臟的陰液不足，而出現(xiàn)的一系列，以虛熱為主要表現(xiàn)的癥候，常常表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢，男子陽強易舉，女子月經量少、月經失調等等。而艾灸的功效是雙向調節(jié)作用，陰虛的人在艾灸的時候，要注意選擇穴位，通常我們選擇的是足三里穴、腎腧穴、涌泉穴和命門穴，并且艾灸的時間不宜過長。通過艾灸可以達到調整陰陽，讓失衡的陰陽，重新回到平和的水平，從而達到改善腎陰虛的目的。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-17 7116次

• 腎陰虛如何艾灸
  病情分析：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛火內生所表現(xiàn)的癥狀。意見建議：腎陰虛患者會出現(xiàn)失眠，乏力，夜間盜汗等情況，可以艾灸三陰交，涌泉穴，關元等穴位。另外可以口服六味地黃丸來進行調理。飲食要清淡，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣刺激燥熱的食物，注意勞逸結合，爭取早日康復。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-01 2001次

• 腎陰虛可以艾灸嗎
  病情分析：腎陰虛多由熱病之后、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極、房事不節(jié)、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養(yǎng)物質所致。意見建議：腎陰虛患者最好不要艾灸，因為艾灸是補充人體內的陽氣，而陰虛體質的換的如果艾灸的話會產生副作用?；颊咂綍r要注意休息不熬夜，堅持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-26 2302次

• 腎陰虛能艾灸嗎
  腎陰虛一般可以適度進行艾灸。腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以通過對特定穴位的熱刺激，調和氣血，溫補腎陰，對腎陰虛有一定的輔助治療作用。在進行艾灸時，針對腎陰虛的情況，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 腎陰虛可以艾灸嗎
  腎陰虛一般可以艾灸。腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對于腎陰虛的調理具有一定的幫助。艾灸通過燃燒艾葉對人體特定穴位進行熱刺激，以調整人體的生理病理狀況，達到治病養(yǎng)生的目的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次