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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87736次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88959次

• 腰椎間盤(pán)突出又疼了
  對(duì)腰椎間盤(pán)突出以后的病人，又疼痛的主要原因還是考慮與最近一段時(shí)間比較勞累，受涼或者是受到外傷才引發(fā)的椎間盤(pán)突出又痛了。對(duì)于這樣的病人緩解的辦法，首先需要遠(yuǎn)離于勞累，受涼或者受外傷的環(huán)境，否則疼痛癥狀是很難改善的，需要避免久坐久站，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎。盡量不要彎腰拿重東西，對(duì)于局部進(jìn)行熱敷，通常用熱水袋進(jìn)行熱敷，效果就非常不錯(cuò)。再就是對(duì)于這樣的病人，可以配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療，對(duì)于疼痛厲害的，可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏或者口服尼美舒利膠囊等消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-11 1927次

• 懷孕了腰椎間盤(pán)突出
  對(duì)懷孕以后的病人引起椎間盤(pán)突出，最主要的原因還是由于懷孕期間身體的重量可能會(huì)迅速的增加就會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)。尤其是對(duì)一些本身就存在有腰椎間盤(pán)突出基礎(chǔ)病史的。對(duì)于這樣的病人很容易就會(huì)引發(fā)腰椎間盤(pán)突出，復(fù)發(fā)的。一旦腰椎間盤(pán)突出，有癥狀了，還是需要積極的進(jìn)行對(duì)癥處理的。處理的辦法：首先對(duì)局部進(jìn)行熱敷，熱敷的話可以用熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果就非常不錯(cuò)的。再就是需要避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰。抬重物。以休息為主，盡量睡硬板床，并配合針灸，烤電，按摩等治療。由于懷孕期間是不能用藥物治療的，所以對(duì)于這樣的病人不能應(yīng)用止痛藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-01 3505次

• 腰椎間盤(pán)突出能否懷孕
  腰椎間盤(pán)突出對(duì)懷孕還是有影響的。因?yàn)樵趹言衅陂g，隨著胎兒的不斷長(zhǎng)大，那么會(huì)出現(xiàn)腰椎重心的后移，那么對(duì)腰椎的力線是有影響的。同時(shí)在懷孕期間，由于激素代謝的問(wèn)題，腰椎附近的肌肉和韌帶都比較松弛，那么對(duì)腰椎保護(hù)作用也是在減弱。還有就是說(shuō)懷孕期間體重不斷增大，增加的體重對(duì)椎間盤(pán)是一個(gè)巨大的一個(gè)壓力，椎間盤(pán)更容易發(fā)生老化，包括這種突出的加重。還有就是懷孕期間隨著胎兒不斷增長(zhǎng)，那么腹壓增高對(duì)椎間盤(pán)也是一個(gè)刺激。所以說(shuō)整個(gè)綜合來(lái)講，就是在懷孕期間有腰突的病人癥狀會(huì)加重，所以建議在備孕期間發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有腰椎間盤(pán)突出癥這樣的病人，在懷孕之前盡量把腰椎間盤(pán)這個(gè)問(wèn)題解決掉，這樣的話，整個(gè)孕產(chǎn)過(guò)程中會(huì)更安全。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-22 1701次

• 腰椎間盤(pán)突出懷孕了怎么辦
  腰椎間盤(pán)突出如果懷孕的話，一定要積極的注意休息，多睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不能推拿按摩，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果條件允許的話，可以適當(dāng)?shù)臓坷瓎胃芄δ苠憻挕？梢匝鼑潭?，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2205次

• 腰椎間盤(pán)突出但懷孕了
  對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出的病人懷孕的話，隨著后期胎兒的長(zhǎng)大，身體重量的增加就會(huì)加重腰椎的負(fù)擔(dān)，從而加重病人椎間盤(pán)突出引起的腰腿痛癥狀的。緩解的辦法最好囑咐病人盡量避免過(guò)度的久坐久站，盡量臥床休息為主，活動(dòng)太多，太勞累就會(huì)加重病人癥狀的。再就是對(duì)局部進(jìn)行熱敷，熱敷通常選用熱水袋或者是炒麩子，炒鹽進(jìn)行熱敷，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 172次

• 腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)了
  所謂的腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)只是臨床中的治愈。雖然沒(méi)有疼痛癥狀了，但是由于病理基礎(chǔ)還是存在的。后期再過(guò)度勞累，受涼或者是受到外傷的情況下就有可能會(huì)使腰椎間盤(pán)突出癥狀再次復(fù)發(fā)的。所以說(shuō)對(duì)腰椎間盤(pán)突出病人雖然恢復(fù)了，后期一定要注意保護(hù)的，否則就容易引起再次復(fù)發(fā)，需要避免久坐久站。避免過(guò)度的彎腰拿重東西，抬重物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 351次