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骨折應(yīng)該吃什么水果

女, 51歲

2019-03-07 1552次

病情描述:

骨折應(yīng)該吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折會對運動功能造成損害,嚴重影響生活及工作,并發(fā)癥有腫脹、肌肉萎縮等。

意見建議:

因為骨折病人臥床時間會比較長,多吃水果和蔬菜能夠起到預(yù)防便秘的作用。而且水果中含有大量的微量元素和鈣鹽,還有豐富的維生素C,有促進骨折愈合的作用,比如可以多吃蘋果、香蕉、紅棗、荔枝、桂圓等。同時還應(yīng)該配合多吃瘦肉,以補充蛋白質(zhì),比如可以喝純奶,在食物上可以再補充蝦類、魚類等,均有利于骨折愈合。另外還要多曬太陽,可以促進鈣質(zhì)和骨質(zhì)沉積,也有利于骨折愈合。

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