問運(yùn)動(dòng)出汗多對(duì)身體好嗎
病情描述:
運(yùn)動(dòng)出汗多對(duì)身體好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)出汗是一個(gè)比較正常的生理性反應(yīng),常常是在劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)出汗量較多,此時(shí)通過出汗來排出體內(nèi)的熱量使體溫下降不至于過高,但是在僅僅微量運(yùn)動(dòng)或者是日間靜息的狀態(tài)下出現(xiàn)大量的汗出屬于病理的狀態(tài),屬于"自汗"的范疇,臨床上應(yīng)該積極地進(jìn)行治療并常選用玉屏風(fēng)散、白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。
意見建議:
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女性不出汗對(duì)身體有害嗎如果女人身體不出汗了肯定對(duì)身體是有壞處的,出汗是人的一種正常的生理現(xiàn)象,簡(jiǎn)單來說就是合理的出汗對(duì)人體有好處,如果不出汗還有可能就是生病了。女人不出汗還有一種原因跟體質(zhì)有關(guān),如果女性體內(nèi)寒氣、濕氣過重,就會(huì)影響到體內(nèi)水液的分布和揮發(fā),因此就可能會(huì)出現(xiàn)出汗少或者是不出汗的情況。女性如果長(zhǎng)期不出汗有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚不好,因?yàn)槠つw不出汗,新陳代謝就會(huì)緩慢,皮膚表面有可能就會(huì)有一些表層的廢棄物難以排出,沉淀在皮膚表面,這樣對(duì)皮膚是不好的。如果女性長(zhǎng)期不出汗還有可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),因?yàn)楹挂寒?dāng)中通常會(huì)伴隨有一些毒素的排出,比如尿素氮、氨、鈉等物質(zhì),這些物質(zhì)通過排汗的時(shí)候,可以排出體外。如果是不出汗,這些有毒物質(zhì)有可能,就在體內(nèi)蓄積過多,對(duì)人體有可能會(huì)造成傷害,另外出汗還可以調(diào)節(jié)人體的溫度,如果是長(zhǎng)期不出汗,還有可能會(huì)導(dǎo)致身體的溫度過高。01:51
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抽脂對(duì)身體好嗎如果是病人有脂肪堆積,而且對(duì)堆積還比較多,抽脂的話對(duì)身體是比較好的。當(dāng)脂肪把它拿走以后,可以減輕脂肪的代謝,包括也可以減輕高血壓的風(fēng)險(xiǎn),甘油三酯也會(huì)有改變。所以抽脂對(duì)身體好不好,一定要看病人有沒有脂肪堆積,如果說病人身體脂肪堆積很多,抽脂對(duì)病人是有好處的。起碼體型也會(huì)很好看,做完了他的自信心也會(huì)提高。從這些觀點(diǎn)來看,只要有脂肪堆積的病人都會(huì)有比較好的結(jié)果。01:43
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發(fā)燒運(yùn)動(dòng)出汗好嗎發(fā)燒的時(shí)候體內(nèi)有炎癥存在,人體的抵抗力比平時(shí)差,建議發(fā)燒的時(shí)候,不要運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)消耗人體的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),再次削弱人體抵抗力,而且跑步時(shí)身體出汗,雖然會(huì)降低體溫,帶走很多熱量。但是在跑步的過程中,全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,毛孔擴(kuò)張,出汗之后容易受涼,會(huì)加重感冒癥狀,甚至導(dǎo)致身體虛脫,所以發(fā)燒的時(shí)候不要運(yùn)動(dòng),應(yīng)該臥床休息,多喝溫開水或者溫?zé)岬墓?,這樣可以排汗排尿,排出病原體,又可以退熱。語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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出汗對(duì)水痘好嗎出汗對(duì)水痘的病人是不好的。因?yàn)槌龊沟臅r(shí)候會(huì)造成皮膚的潮濕,有可能滋生細(xì)菌,有可能導(dǎo)致皮疹繼發(fā)細(xì)菌感染,會(huì)加重病情延長(zhǎng)病程,有可能遺留下疤痕,所以一定要引起重視,不要刻意的采用辦法去出汗。如果本身疾病所引起的出汗,只需要注意勤換衣物,要注意保持皮膚的干燥和清潔。如果病人皮膚瘙癢比較嚴(yán)重,要避免強(qiáng)烈的抓撓、抓破皮疹,同時(shí)可以考慮使用外用藥物,比如說使用碳酸氫鈉溶液、爐甘石洗劑來進(jìn)行對(duì)癥處理。另外,嚴(yán)重的病例要考慮進(jìn)行抗病毒治療,目前常用的藥物就是阿昔洛韋。在這個(gè)基礎(chǔ)上要注意觀察病情變化,防止出現(xiàn)并發(fā)癥,一旦出現(xiàn)了其他的情況要及時(shí)的做出合適的處理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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每天運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)身體好嗎?病情分析:每天運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)身體是有很好的幫助的,運(yùn)動(dòng)以后出汗能夠有效的排除身體內(nèi)的毒素,還能鍛煉身體肌肉的功能。另外運(yùn)動(dòng)還能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝,加快身體的血液循環(huán),強(qiáng)健骨骼,有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。意見建議:建議在運(yùn)動(dòng)以后出汗適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,切記一定要少喝勤喝,不能一次喝太多,以免造成胃腸的不適。出汗以后還要注意身體的保暖,不可受風(fēng)著涼。
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每天運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)身體好嗎每一天運(yùn)動(dòng)以后身體微微出汗對(duì)于身體的毒素排泄以及身體的肌肉功能,鍛煉體內(nèi)的血液循環(huán),有良好的調(diào)理狀態(tài)作用,但避免過度運(yùn)動(dòng)出汗,大汗淋漓的表現(xiàn),以免對(duì)身體造成氣陰兩傷,所以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,微微的出汗對(duì)身體是良好的。
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運(yùn)動(dòng)暴汗對(duì)身體好嗎運(yùn)動(dòng)暴汗對(duì)身體一般是好的,有一定好處,但是在運(yùn)動(dòng)后需要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),血液循環(huán)加快會(huì)使體溫升高,身體為了維持正常的體溫會(huì)以出汗的形式來散熱,如果出汗較多就屬于運(yùn)動(dòng)暴汗,在出汗的過程中身體的部分毒素會(huì)隨著汗液排出體外,體內(nèi)堆積的毒素被排出體外后可以一定程度的增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)身
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運(yùn)動(dòng)暴汗對(duì)身體好嗎運(yùn)動(dòng)暴汗對(duì)身體的影響是雙面的,適度運(yùn)動(dòng)出汗有益健康,但過量則可能帶來風(fēng)險(xiǎn)。下面將詳細(xì)闡述這一觀點(diǎn),并提供相關(guān)藥物調(diào)理建議。一、運(yùn)動(dòng)暴汗的益處運(yùn)動(dòng)時(shí)的適量出汗有助于體內(nèi)毒素的排出,能促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。這對(duì)于提高身體機(jī)能、增強(qiáng)免疫力有積極