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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8879次

• 胃脹（怎么辦）

  胃脹是一個常見的癥狀，它是一個非特異的消化道癥狀，這個癥狀本身不提示嚴重的問題，要結(jié)合病人的具體情況來評估這個癥狀的意義，如果是一個老年人出現(xiàn)這些癥狀，可能需要做一些胃鏡，做一些進一步的檢查，如果年輕人出現(xiàn)這個癥狀，做進一步檢查的必要性就不大，可以直接采取一些生活方式的干預(yù)，或者一些藥物的治療，一般來說胃脹可能有幾種情況，一種的確是里邊有氣，除了胃脹之外還出現(xiàn)噯氣，但是上胃腸道，胃里邊一般不會自己產(chǎn)生氣體，不像結(jié)腸里邊有好多細菌，可以自己產(chǎn)生氣體，這時候里邊的氣體主要是吞咽，自己吞咽進去的，有的吃飯喝水比較快吞咽進去，有的一緊張，情緒一緊張的時候就不自主的吞咽吐沫，這種情況下叫吞咽癥，如果有這種情況存在，要注意吃飯喝水慢一點。如果有假牙不合適，可以把這些假牙調(diào)整得合適一些，如果有嚼口香糖的習(xí)慣也要改掉，這樣可以避免吞咽進氣體，有時候胃脹能緩解，但是大部分胃脹的病人，并不是氣體增多，他就是一個主觀的不適，這時候要注意調(diào)整調(diào)整生活方式，看看吃什么東西容易脹，另外加強運動促進胃的排空，如果不行的話，還可以給一些藥物治療，比如說一些多潘立酮，這些上胃腸道動力藥可能對胃脹有一些作用。

  

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  楊桂彬 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-09-14 26691次

• 胃受涼痛怎么辦
  胃部受涼是非常常見的，出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾種辦法：第一，應(yīng)該多吃一些柔軟的食物，這時不要吃寒涼刺激以及辛辣或者堅硬的食物，應(yīng)該吃一些柔軟的疙瘩湯、面條、小米粥等等，來緩解胃涼并且出現(xiàn)疼痛的癥狀。第二，可以選擇一些中成藥口服來治療胃受涼出現(xiàn)疼痛的癥狀。比如臨床上比較常用的理中丸、附子理中丸或者是溫脾湯等等，對于胃受涼效果都是比較明顯的。第三，可以選擇一些中醫(yī)的特色療法來緩解胃受涼疼痛的癥狀，比如艾灸、雷火灸以及針刺或者是穴位貼敷、肚臍貼、足浴、藥浴等等，都能夠排除胃中的寒氣，從而緩解疼痛，效果非常的明顯。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-12 25996次

• 受涼胃疼怎么辦
  受涼造成的胃疼，可以通過飲食和藥物進行緩解。第一、在飲食方面，由于是因為進食冷食，而引起的胃部疼痛，可以通過多吃一些溫?zé)岬酿B(yǎng)胃的食物來緩解，比如說可以吃一些溫?zé)岬男∶字唷⒁约凹t棗粥、山藥粥、南瓜粥等等。能夠具有養(yǎng)胃的功效，而且還可以用熱毛巾或者是熱水袋敷一敷胃部。另外還要注意胃部的保暖工作，吃完飯最好不要立刻躺下，可以適當?shù)倪\動二十分鐘左右，能夠有助于消化，平時不要喝涼水，一定要喝溫?zé)岬乃５诙?、在藥物方面，一般還可以選擇一些暖胃的中成藥，常見的比如說有，三九胃泰顆粒、香砂養(yǎng)胃丸等等，這些藥物都能夠起到暖胃的功效。
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  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 25941次

• 胃受涼怎么辦
  病情分析：這種情況可以通過物理的方法及藥物治療改善癥狀，首先，如果著涼以后感覺胃受涼，可以先用熱水袋熱敷腹部，順時針按摩腹部，觀察癥狀能否緩解。其次，如果癥狀緩解不明顯，并且出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀，則需要口服抑酸藥，如奧美拉唑、雷貝拉唑等，及胃黏膜保護藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片等治療改善癥狀。意見建議：建議這類患者注意保暖，避免反復(fù)受涼，并且避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒、吸煙，避免喝咖啡、濃茶，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-07-07 1403次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼會導(dǎo)致胃痙攣，可能會產(chǎn)生胃痛的現(xiàn)象，一般情況是由于慢性腸炎或者是腸胃虛寒等原因所導(dǎo)致的，可以先飲食調(diào)理再服藥治療，平時忌食辛辣，油膩，刺激性的食物，不要吃寒涼的食物，注意腹部的保暖，可以在腹部用熱水袋或者是暖寶寶，多吃一些溫?zé)?，易消化的食物，比如熱湯類，還可以多吃一些山藥，紅棗等補益脾胃的食物。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 2703次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進局部血液循環(huán)；另外還需要減少或不進食生冷刺激食物，患者可通過進食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見的健康問題，通常由于攝入過多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發(fā)。胃受涼后，可通過一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調(diào)整飲食、適當休息以及必要時的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次