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腳軟組織損傷吃什么食物好

女, 36歲

2018-12-09 3422次

病情描述:

腳軟組織損傷吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

平時(shí)要注意提倡高蛋白質(zhì),高維生素,低糖,低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食。多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,可以吃一些肉類,豬蹄,或者豆類等等。軟組織損傷,在24小時(shí)內(nèi)可以用冰袋冰敷,24小時(shí)后可以用熱水袋熱敷,可以起到緩解作用。

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