問(wèn)膝關(guān)節(jié)積液可以做哪些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
病情描述：
膝關(guān)節(jié)積液可以做哪些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
李磊主治醫(yī)師
泰安市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-05-02
病情分析：
意見(jiàn)建議：
柳偉主任醫(yī)師
海城正骨醫(yī)院骨科
2020-05-02
病情分析：
意見(jiàn)建議：
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膝關(guān)節(jié)積液膝關(guān)節(jié)滑膜炎的時(shí)候，可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔的積液。我們知道膝關(guān)節(jié)是人體最大的，而且構(gòu)造最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，屬于下肢主要的負(fù)重關(guān)節(jié)，所以它受損傷的這種機(jī)會(huì)，就比較多了。膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，主要是由于膝關(guān)節(jié)扭傷，或者是韌帶損傷，或者是膝關(guān)節(jié)的這種退變，繼發(fā)的這種慢性滑膜炎，或者是由于免疫病，所引起來(lái)的關(guān)節(jié)滑膜炎造成的。另一個(gè)膝關(guān)節(jié)滑膜積液的原因是感染，其中最常見(jiàn)的是滑膜結(jié)核、創(chuàng)傷或者創(chuàng)傷性檢查治療等等造成的感染。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的主要表現(xiàn)是，關(guān)節(jié)的腫脹疼痛和活動(dòng)受限，在治療上如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積液較多，張力比較大的時(shí)候，這時(shí)候建議您要到醫(yī)院里來(lái)，由醫(yī)生來(lái)給您進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺、抽取積液治療。同時(shí)如果有關(guān)節(jié)的退變，可以向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是保護(hù)關(guān)節(jié)滑液的一個(gè)主要成分。在關(guān)節(jié)腔抽取積液同時(shí)，我們還可以接受中藥的口服或者外用治療，我們?cè)谂R床上除了給患者，中藥湯劑口服的時(shí)候，同時(shí)給一些中藥的一些外敷，達(dá)到清熱消腫、促進(jìn)積液吸收，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，這樣的中藥外用，效果還是很好的。
01:42
劉燊仡
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-11-14 20667次
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膝關(guān)節(jié)積液可以熱敷么膝關(guān)節(jié)積液，我們最常見(jiàn)的原因是膝關(guān)節(jié)滑膜炎，也就是說(shuō)，我們膝關(guān)節(jié)的滑膜，發(fā)生了無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致了他的分泌關(guān)節(jié)液增多，吸收關(guān)節(jié)液減少，久而久之，就變成了膝關(guān)節(jié)的積液。像這種情況下有兩類(lèi)觀(guān)點(diǎn)，有的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，膝關(guān)節(jié)積液了以后，我們熱敷可以促進(jìn)局部的積液的吸收，或者是活血散瘀。對(duì)于少量的積液來(lái)講，我覺(jué)得熱敷是可以的，可以減少滲出，然后促進(jìn)它的吸收，但如果是很?chē)?yán)重的滑膜炎，積液非常非常多，這時(shí)候你去熱敷，可能會(huì)增加關(guān)節(jié)積液的嚴(yán)重程度。
01:00
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-18 21717次
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膝關(guān)節(jié)損傷后可以做哪些運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷常常是由于嚴(yán)重的暴力引起的，這種情況下會(huì)導(dǎo)致骨折，也有可能會(huì)導(dǎo)致韌帶以及半月板的損傷，也有可能會(huì)出現(xiàn)軟組織的損傷，那么這種情況下哪些運(yùn)動(dòng)都不能夠進(jìn)行做，否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥以及并發(fā)癥，膝關(guān)節(jié)損傷之后最主要的還是去完善檢查，評(píng)估病情，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，有利于損傷組織的恢復(fù)，如果膝關(guān)節(jié)的損傷是一些慢性勞損導(dǎo)致的，那么可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛練，同時(shí)還可以進(jìn)行游泳之類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其注意不能登高爬山。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-11 1959次
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膝關(guān)節(jié)損傷可以做跳躍運(yùn)動(dòng)嗎膝蓋損傷是不可以做跳躍運(yùn)動(dòng)的。當(dāng)膝蓋損傷，無(wú)論是出現(xiàn)半月板損傷或者是出現(xiàn)軟骨損傷以及韌帶損傷情況下都不可以做跳躍運(yùn)動(dòng)，不然的話(huà)可能會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的退變，所以要盡量避免做跳躍運(yùn)動(dòng)，跑步，深蹲，站立，舉重，足球，籃球等一系列的運(yùn)動(dòng)。這樣的話(huà)可能會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)重情況，造成這種疼痛的癥狀。另外，在出現(xiàn)這些損傷的情況下，可以采取相對(duì)應(yīng)的措施來(lái)進(jìn)行治療，尤其是在治療期間的話(huà)，不僅是不能夠活動(dòng)，而且還是要保持嚴(yán)格的制動(dòng)和休息，可以在恢復(fù)以后做一些輕柔的運(yùn)動(dòng)，或者是有氧運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
劉建國(guó)
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2022-08-25 1593次
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膝關(guān)節(jié)積液可以運(yùn)動(dòng)嗎膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了積液，大部分情況下是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)度所導(dǎo)致的，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的滑膜炎，從而就會(huì)導(dǎo)致局部的炎性液體滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液過(guò)度運(yùn)動(dòng)，也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害，也有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的積液，所以這個(gè)時(shí)候還是要積極的休息為主，如果運(yùn)動(dòng)的話(huà)有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液更多。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-09 7203次
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膝關(guān)節(jié)損傷后可以做哪些運(yùn)動(dòng)病情分析：膝關(guān)節(jié)急性損傷后，主要是以休息為主，幫助病情的恢復(fù)，癥狀緩解以后，如出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉僵硬或者關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，可以睡到床上做直腿抬高運(yùn)動(dòng)，可以打太極，游泳等。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后盡量不要做上下樓梯的動(dòng)作，以及爬坡的動(dòng)作。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)之前做好充分的熱身動(dòng)作。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-19 1304次
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損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)有哪些損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，主要包括一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跳高，踢足球，打籃球，特別患者在踢足球時(shí)，由于患者膝關(guān)節(jié)在進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，側(cè)方有一個(gè)力的作用是膝關(guān)節(jié)處于停止?fàn)顟B(tài)，由于慣性作用，膝關(guān)節(jié)其他的部位進(jìn)行繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，從而造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷，以及韌帶損傷。出現(xiàn)了損傷后，應(yīng)該停止膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使膝關(guān)節(jié)伸直，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 228次
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損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)有哪些常見(jiàn)的易損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)包括高沖擊性的跑步、深蹲、登山以及需要頻繁扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)的舞蹈和球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)由于高強(qiáng)度的沖擊和扭轉(zhuǎn)，容易造成膝關(guān)節(jié)的磨損、韌帶撕裂或半月板損傷。1、高沖擊運(yùn)動(dòng)高沖擊性的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑和跳躍，會(huì)使膝關(guān)節(jié)承受巨大壓力。長(zhǎng)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-26 0次
