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植完發(fā)吃什么利于頭發(fā)生長

男, 33歲

2022-03-25 570次

病情描述:

脫發(fā)嚴重,導致發(fā)際線后移明顯,顯得腦門很大,看上去顯老,做了植發(fā)手術(shù),請問植完發(fā)吃什么利于頭發(fā)生長?

醫(yī)生回答

病情分析:

植發(fā)后需要做好合理的膳食,加強營養(yǎng)才可以促進頭發(fā)的生長,要保證營養(yǎng)均衡和全面,首先多吃富含維生素的食物,比如新鮮的蔬菜,水果。也可以選擇碘含量豐富的食物,比如紫菜,牡蠣,海帶等,多攝入黑色素豐富的食物,比如黑芝麻,黑木耳等。另外需要提供豐富的蛋白質(zhì)的攝入,可以多吃瘦肉,雞蛋。核桃,大豆等。要保證食物的多樣化,均衡營養(yǎng)。術(shù)后要注意手術(shù)部位的傷口清潔,防止感染,在切口愈合前要注意避免打濕傷口。

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