問便秘怎么才能恢復(fù)規(guī)律排便
病情描述：
便秘怎么才能恢復(fù)規(guī)律排便
答醫(yī)生回答
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便秘怎么快速排便？便秘后快速通便的方法是順時針快速按揉腹部，在按揉時多走動，同時口服具有緩瀉作用的藥物，如乳果糖口服溶液等，如果效果不明顯，可以用生理鹽水加開塞露灌腸。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:48
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 3062次
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便秘怎么快速排便？便秘如果隔得時間比較長了沒有排下來，很多人著急說，怎么能快速把這個便排下來，有這樣一些方法，首先這個便運行到腸道的哪個部位了，如果感覺已經(jīng)在肛門的附近了，已經(jīng)在直腸這個位置了，但是解不出來，實在是很費勁，我們可以使用一些像開塞露，甘油灌腸劑這類的藥物，這類的藥物它除了潤滑作用，還有一些刺激性腸道的作用，它是復(fù)合制劑，所以說打一些叫開塞露和甘油灌腸劑，它能對于直腸這一段，就是說比較位置已經(jīng)靠下的這些糞便有一定的潤滑作用，讓它排出來，當(dāng)然如果開塞露，甘油灌腸劑不行，還有一種方法就是用一些溫鹽水，或者肥皂水去灌腸，這種灌腸器現(xiàn)在也都有賣的，家庭也有時候備一些，這個可以去將溫鹽水或者溫水，因為是為了讓它排出來，其實溫水也是可以的，去灌500到1000毫升的溫水，可以把下段的這個比較干結(jié)的便排出來，這是一個快速方法，另外一個是如果感覺便還沒有下到下面來，但是在肚子里很不舒服，我們也可以吃一些滲透類的瀉藥，類似于我們在醫(yī)院做腸鏡，做腸道準(zhǔn)備的那種藥物，叫復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散，它可以短期內(nèi)大量增加腸道水分，讓便迅速排出。
01:58
李峨
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-09-19 63892次
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便秘怎么排便在日常生活中，便秘患者要盡量保持良好的排便習(xí)慣，比如說要避免一直便秘，避免排便時間過長，也要避免用力排便，每次排便盡量不超過5分鐘，避免在排便時玩手機或者看電視，最好養(yǎng)成用坐便器排便的習(xí)慣，盡量保持每天1次大便。在日常生活中還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，過度勞累等等。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-04-27 1286次
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便秘怎么快速排便便秘患者想要快速排便可以外用開塞露，但是動作一定要輕柔以免損傷腸道。便秘的患者每天至少要喝八杯水，尤其在食用高纖維食品時更應(yīng)該注意保證飲水，多吃新鮮的蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量。早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜對腸道有潤滑作用能夠起到潤滑腸道的作用，平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物。注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時要注意避免暴飲暴食，要養(yǎng)成每天定時大便的習(xí)慣即使解不出來也要按時的上廁所，經(jīng)過長時間的條件反射就會養(yǎng)成每天定時大便的好習(xí)慣，平時要注意放松心情。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 144860次
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便秘怎么排便病情分析：在日常生活中便秘患者一般要保持規(guī)律的排便習(xí)慣，盡量縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，有條件的盡量選擇坐便器，不要抑制便意。意見建議：還要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人刻煸缟峡崭购纫淮蟊组_水，效果比較好。還要建議患者多運動，也可以進(jìn)行腹部按摩，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-15 703次
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便秘怎么快速排便？病情分析：很多便秘是因為腸道蠕動緩慢，腸道吸收了過多的水分，導(dǎo)致大便干燥難以排出?？梢酝ㄟ^應(yīng)用開塞露或者是肥皂水灌腸，使大便快速排出。意見建議：便秘患者平時可以多吃蔬菜水果，尤其是番薯、玉米、紅豆、麥片、菌類等這些含膳食纖維比較豐富的食物。水果可以選擇香蕉，梨，蘋果，火龍果，無花果，獼猴桃等。平時還要多喝白開水。
周樂
主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院
2020-06-28 1902次
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便秘吃什么才能天天排便？便秘的患者可以適量的吃一些富含膳食纖維豐富的食物，對促進(jìn)排便有幫助，常見的食物有蘋果、黃瓜、火龍果、芹菜、菠菜等，進(jìn)食這些食物之后能夠加速腸道的蠕動功能，有利于大便的排出。對于病情嚴(yán)重的患者來講，在吃以上食物的同時，也可以遵醫(yī)囑服用藍(lán)素雙仁
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
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便秘吃什么才能天天排便便秘不存在吃了什么就能天天排便，但是便秘患者可以通過吃蜂蜜、香蕉、促胃動力藥、滲透性瀉劑、微生態(tài)制劑等來促進(jìn)排便。1、蜂蜜：蜂蜜能促進(jìn)腸道蠕動，對便秘有輔助治療作用。便秘患者可在早晨空腹喝蜂蜜水，潤腸通便的效果比較好。2、香蕉：香蕉中含有豐
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
