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感冒發(fā)燒吃哪些食物

男, 46歲

2021-12-08 1587次

病情描述:

感冒發(fā)燒吃哪些食物

醫(yī)生回答

病情分析:

感冒發(fā)燒吃清涼解渴的食物比較好,可及時補(bǔ)充體內(nèi)的水分,如西瓜、草莓、西紅柿、黃瓜等,吃涼性的,具有清熱解毒功效的谷物、新鮮蔬菜和水果比較好,有利于體溫的降低,如綠豆、苦瓜、苦苣、山竹、火龍果等。

意見建議:

感冒發(fā)燒期間建議多喝水,注意保持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,飲食以清淡為主,避免吃辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物,忌飲酒。

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