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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?huà)，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類(lèi)的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18963次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3436次

• 鼻炎怎么改善
  一，過(guò)敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過(guò)敏的藥物口服治療，同時(shí)建議患者抽血查過(guò)敏原，明確過(guò)敏原的性質(zhì)避開(kāi)過(guò)敏原，能夠減少過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時(shí)口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對(duì)保持鼻腔的濕潤(rùn)有較好的作用。四，對(duì)于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長(zhǎng)期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來(lái)改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1350次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類(lèi)疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過(guò)完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過(guò)臨床上的成分輸血改善癥狀，通過(guò)輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時(shí)，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類(lèi)制品以及新鮮的水果，因?yàn)槿忸?lèi)制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13749次

• 皮膚有點(diǎn)黃怎么改善
  皮膚有點(diǎn)黃可以使用一些美白的產(chǎn)品進(jìn)行改善，但是一般起效比較慢；還可以選擇一些美容項(xiàng)目比如光子嫩膚，美光針注射以及果酸煥膚等，可以取得不錯(cuò)的提亮膚色，美白的效果。治療期間要注意做好防護(hù)，尤其做好防曬，出門(mén)戴遮陽(yáng)帽，穿防曬衣等。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 皮膚有點(diǎn)黃怎么改善
  皮膚出現(xiàn)發(fā)黃的情況，首先需要明確是否是由于肝臟或者是膽道系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致出現(xiàn)的皮膚黃染。其次如果是黃褐斑，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╈畎叩漠a(chǎn)品來(lái)進(jìn)行治療。另外，激光祛斑也可以達(dá)到比較理想的治療效果，相對(duì)安全可靠。建議患者根據(jù)自身情況，選擇合適的治療方法進(jìn)行治療。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 皮膚黃怎么改善
  皮膚黃可能是遺傳因素、紫外線(xiàn)照射、年齡因素、缺乏營(yíng)養(yǎng)、肝硬化的原因?qū)е碌?，可以通過(guò)光子嫩膚、果酸煥膚、激光美白、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、應(yīng)用藥物等方式改善。進(jìn)行治療使用，選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、遺傳因素：皮膚顏色通常與遺傳因素有明顯的關(guān)系，如果父母雙方或者一方存在皮膚黃的情況，可能會(huì)遺傳給子女。如果覺(jué)得影響美觀，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-06-07 0次

• 臉黃怎么改善
  臉黃可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理、改善飲食結(jié)構(gòu)、注射水光針、光子嫩膚、激光照射等方式改善，具體方式要到醫(yī)院詳細(xì)咨詢(xún)醫(yī)生。1、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：可以每日進(jìn)行30~45分鐘的體育活動(dòng)，包括跑步、騎自行車(chē)、跳繩等，能強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于改變膚色。2、改善飲食結(jié)構(gòu)：平時(shí)也要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，包括雞蛋羹、雞胸肉、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-06-07 0次