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怎樣預(yù)防老年性腦萎縮

女, 65歲

2020-10-06 745次

病情描述:

怎樣預(yù)防老年性腦萎縮

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防老年性腦萎縮,沒有特效的藥物,主要是改善生活習(xí)慣,如多進(jìn)行腦力活動,如讀書,看報,學(xué)習(xí),彈琴,打牌,打麻將等。避免獨居,多參加集體活動,多與人交流??刂坪醚獕?、血糖、血脂等危險因素,避免出現(xiàn)腦出血、腦梗塞等損傷腦部的疾病。

意見建議:

建議老年人應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,控制體重,避免肥胖,多進(jìn)行戶外活動,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),戒掉吸煙、飲酒不良習(xí)慣。

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