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問(wèn)L2腰椎骨折讓幾個(gè)月能做深蹲運(yùn)動(dòng)

男, 59歲

2019-04-12 1740次

病情描述:

L2腰椎骨折讓幾個(gè)月能做深蹲運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

具體情況需要看腰椎骨折壓縮程度和自身恢復(fù)情況決定的,一般來(lái)說(shuō)脊柱骨折三個(gè)月可以正常生活的,六個(gè)月內(nèi)不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的,尤其是增加脊柱負(fù)荷和過(guò)度活動(dòng)脊柱的動(dòng)作的,所以不建議病人過(guò)早做這樣的動(dòng)作的。

意見(jiàn)建議:

具體情況建議病人定期門(mén)診復(fù)診,復(fù)查片子看看骨折愈合情況,才可以決定下一步治療方案的,換句話說(shuō)就是決定下一步功能鍛煉方法的。開(kāi)始功能鍛煉一般是建議病人做腰背肌功能鍛煉為主的,等腰部肌肉韌帶強(qiáng)大了,就可以適當(dāng)增加活動(dòng)量了。

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