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月經來潮什么意思

女, 16歲

2019-04-21 2048次

病情描述:

月經來潮什么意思

醫(yī)生回答

病情分析:

月經來潮是指育齡婦女每個月來月經的第1天,正常的月經周期是28~30天,因環(huán)境改變或精神因素等原因影響推遲或提前不超過7天也屬于是正常的。

意見建議:

月經期間注意休息,不要劇烈運動,勤換衛(wèi)生巾,勤換內褲,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,禁止性生活。

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