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• 體內(nèi)濕氣重怎么改善

  體內(nèi)濕氣重一般可通過應(yīng)用藥物、物理療法以及調(diào)整生活方式等方法改善。一、應(yīng)用藥物：中醫(yī)認為，長期處于潮濕的環(huán)境、過食生冷或肥甘厚膩食物等易出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的情況。患者可出現(xiàn)惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、四肢痿軟等不適，可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善癥狀，如太極藿香正氣口服液，其由廣藿香、紫蘇葉、蒼術(shù)等多種中藥成分組成，可起到解表化濕，理氣和中的功效，可在一定程度上改善濕氣重導致的上述癥狀，但需注意患者切不可自己盲目用藥，需要由專業(yè)的中醫(yī)師進行辨證論治后指導用藥，才能更好地改善病情。二、物理療法：患者也可通過中醫(yī)艾灸穴位來改善體內(nèi)濕氣重的情況，如艾灸神闕穴、陰陵泉等穴位，可調(diào)理脾胃、運化水濕。三、調(diào)整生活方式：體內(nèi)濕氣重的患者在日常的飲食中要少吃冰鎮(zhèn)、辛辣、油膩的食物。積極鍛煉身體，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外，增強人體內(nèi)的水分代謝。同時，也要調(diào)整自己的情緒，多參加一些修身養(yǎng)性的活動，用開朗、積極的心態(tài)看待不稱心的人和事。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-11-11 24628次

• 甲亢容易出汗怎么回事

  甲亢會引起交感神經(jīng)興奮，和代謝性增高的這些癥狀。代謝性增高之后，人體的基礎(chǔ)代謝率會增加，這種時候?qū)ο胍獪p肥的姑娘們，就是比較好的消息了。我們的基礎(chǔ)率代謝增高，就可以從每天消耗，一千四到一千八大卡，就上升到每天消耗三千大卡以上，這種時候消耗的熱量，去到哪里了，大多數(shù)都是產(chǎn)到熱能了。所以甲亢的患者，會出現(xiàn)吃得很多又不長肉、消瘦，這種時候多余的熱量一消耗，就會出現(xiàn)多汗、怕熱這些癥狀。雖然會導致我們的一個體重下降，會讓我們變苗條。但是苗條是有代價的，是犧牲了身體的健康，所以是不健康的。所以就算是甲亢，會導致體重的下降，會讓我們變苗條，我也不建議廣大的女性朋友們，在甲亢的過程中，維持一個苗條的身材，讓甲亢來讓我們體重變輕。

  

  01:15
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-10-10 4500次

• 體內(nèi)濕氣重怎么回事
  體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)代人常見的通病，跟居住的環(huán)境和生活習慣密切相關(guān)，如果久居潮濕之地，很容易導致外濕侵襲到人體出現(xiàn)濕氣重的情況，或者喜歡熬夜，喜歡吃一些辛辣、刺激的食物引起脾胃功能的下降，導致脾胃運化功能失調(diào)，從而水液代謝出現(xiàn)問題，導致水濕停留在體內(nèi)，形成濕氣重的體質(zhì)。這類的患者往往表現(xiàn)為四肢沉重、倦怠、乏力、食欲不振等表現(xiàn)，如果不能夠及時調(diào)理，會產(chǎn)生一些疾病，比如高脂血癥、高血壓等等，所以，如果有以上的癥狀一定要改善自己不良的生活和飲食習慣，必要時吃一些中成藥物來調(diào)理體質(zhì)。
  語音時長 01:19”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 3924次

• 體內(nèi)濕氣重原因
  體內(nèi)濕氣重的原因，把它分為內(nèi)因和外因兩個方面。內(nèi)因，多是由于情緒不暢，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，或者喜歡熬夜等，導致脾胃功能的下降，脾主運化，當脾胃功能下降的時候，水液代謝失調(diào)導致水濕停留在人體內(nèi)出不去，從而出現(xiàn)濕氣重的情況。外因，如果居住的環(huán)境比較潮濕或者頭發(fā)濕了就直接睡覺，淋雨之后不及時更換干燥的衣服，這些情況都容易導致外濕侵襲到人體，出現(xiàn)濕氣重的情況。所以，根據(jù)濕氣產(chǎn)生不同的原因，在調(diào)理的時候也要注意：1，改變居住環(huán)境的。2，改變不良的生活和飲食習慣。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 5450次

• 體內(nèi)濕氣重是怎么回事
  病情分析：有些人因體質(zhì)、疾病或生活習慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，導致身體內(nèi)濕氣重。意見建議：實際這種患者首先要改掉不良的生活習慣，不熬夜保證充足的睡眠，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，山藥等食物。平時堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院進行檢查治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-28 1401次

• 體內(nèi)濕氣重怎么回事
  病情分析：體內(nèi)濕氣重是一種常見疾病，主要由于長期吃生冷刺激性食物，居住環(huán)境潮濕，作息不規(guī)律等引起的。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，山藥等除濕的食物。如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用藥物治療，常用的藥物有參領(lǐng)白術(shù)散，歸脾丸等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-21 1602次

• 什么是體內(nèi)濕氣重
  內(nèi)濕由脾腎陽虛，運化水液功能障礙引起體內(nèi)水濕停滯之證。中醫(yī)認為人體水液代謝主要與肺臟、脾臟、腎臟有關(guān)，而此三臟功能失常最易引起水液儲留。肺朝百脈、主治節(jié)，肺氣虛時會致上焦水液儲留，而出現(xiàn)咳嗽、痰量多、胸中滿悶不舒等癥狀。脾胃虛弱則會致濕濁蘊于中焦出現(xiàn)食欲差、大便黏膩、舌苔厚膩的癥狀。腎氣虛則會出現(xiàn)腎
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 3020次

• 體內(nèi)濕氣重怎么調(diào)理
  體內(nèi)濕氣重可以通過調(diào)整飲食、改善環(huán)境、艾灸、拔罐、口服中成藥等方法進行調(diào)理。如果患者的身體出現(xiàn)了嚴重的不適感，還需要及時就醫(yī)治療。1、調(diào)整飲食：如果在平時經(jīng)常吃寒涼油膩的食物，比如冰淇淋、油條、肥肉等，吃這些食物容易助長濕氣，在平時應(yīng)禁食這些食物。需要吃一些苦瓜、薏苡仁、紅豆等食物，吃這些食物對去除
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-29 0次