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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17557次

• 吃了花生米血壓會(huì)升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會(huì)升高，因?yàn)榛ㄉ字兄饕怯椭煞直容^高，如堅(jiān)果類(lèi)的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒(méi)有影響，但是食入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，如果長(zhǎng)期過(guò)量的攝入花生米，會(huì)導(dǎo)致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會(huì)間接導(dǎo)致血壓的升高。所以長(zhǎng)期吃了花生米不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高，會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，但經(jīng)常吃花生米，而且攝入比較多，可能會(huì)因?yàn)榉逝謱?dǎo)致間接性血壓升高。所以平時(shí)要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運(yùn)動(dòng)，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過(guò)多的食用，吃了以后也要做適度的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導(dǎo)致肥胖。

  

  01:50
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-15 12054次

• 花生米治腎炎
  花生米治腎炎肯定不靠譜，肯定是不可能有作用的?；ㄉ讓儆趫?jiān)果，屬于植物的一種果實(shí)，含有大量的油脂和蛋白質(zhì)，成分也是比較高的。對(duì)于腎炎患者來(lái)說(shuō)，少吃、偶爾吃一些花生是問(wèn)題不大的，是可以吃這種堅(jiān)果類(lèi)的食物的。因?yàn)榛ㄉ缀械挠椭瑢儆诜遣伙柡椭舅幔圆伙柡椭舅釣橹?，?duì)于軟化血管還是有一定的幫助的，會(huì)延緩血管的硬化的程度，而且含蛋白質(zhì)雖然高，但是花生米我們不可能吃的非常多。所以，整體上來(lái)說(shuō)，它雖然會(huì)攝入一些植物蛋白，但是一般不至于引起大的問(wèn)題，花生米一天，吃10到20克是問(wèn)題不大的。另外，對(duì)于有高尿酸血癥的患者來(lái)說(shuō)，花生米含有比較多的嘌呤并不建議患者吃花生米。但是對(duì)治療來(lái)說(shuō)話，花生米對(duì)于腎炎肯定是沒(méi)有治療價(jià)值，不可能緩腎小球類(lèi)的這種非細(xì)菌性的炎癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-07 6522次

• 腎炎能吃花生米嗎
  慢性腎炎不能吃花生，因?yàn)槟I病可能會(huì)使電解質(zhì)失衡，花生類(lèi)干果會(huì)導(dǎo)致鈉鉀紊亂，且其中含嘌呤較多，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。花生應(yīng)該是一種含有蛋白質(zhì)及脂肪類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很高的食物，急慢性腎炎患者，如果繼發(fā)出現(xiàn)了腎臟損傷，也出現(xiàn)了大量蛋白尿時(shí)，應(yīng)該不適合選擇應(yīng)用。如果沒(méi)有出現(xiàn)上述情況，還是可以結(jié)合臨床，適當(dāng)適量選用食物。建議一般慢性腎炎患者飲食選擇多維生素類(lèi)食物，選擇一些低膽固醇類(lèi)食物還是有好處的，對(duì)延緩臨床腎臟損傷，保健都有幫助。另外此類(lèi)疾病還是適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，避免勞累，包括花生瓜子，豆制品，?jiān)果類(lèi)要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-04 7616次

• 多囊腎花生米能吃嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃花生米。花生米是一種食物，對(duì)多囊腎的病情沒(méi)有影響?；ㄉ谞I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。意見(jiàn)建議：多囊癥患者飲食應(yīng)該注意，不要吃難以消化的食物，如果合并有高血壓，這時(shí)應(yīng)低鹽低脂飲食，如果合并有腎功能不全，這時(shí)應(yīng)該優(yōu)質(zhì)蛋白飲食?；颊哌€要注意規(guī)律作息，避免熬夜、抽煙、喝酒等，有助于機(jī)體的健康。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-10-23 1202次

• 多囊腎能吃花生米嗎
  病情分析：多囊腎患者在腎功能正常時(shí)可以少量的進(jìn)食花生米，在腎功能異常時(shí)，尤其是進(jìn)入尿毒癥期，不建議食用花生米。意見(jiàn)建議：多囊腎患者無(wú)論是否腎功能異常，總體的飲食原則為低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，花生米屬于植物蛋白，不建議大量的進(jìn)食，而且如果患者已經(jīng)發(fā)生了腎功能異常，甚至進(jìn)入了尿毒癥期，花生米中含鉀是較高的，可以引起高鉀血癥，心臟驟停，風(fēng)險(xiǎn)較大，不建議食用。
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-05 1701次

• 花生米升血糖嗎
  花生米對(duì)血糖的影響并非一成不變，而是取決于食用量、食用方式以及個(gè)體的身體狀況。適量食用花生米通常不會(huì)導(dǎo)致血糖顯著升高。這是因?yàn)榛ㄉ纂m然含有一定的碳水化合物，但其主要成分為脂肪和蛋白質(zhì)，這些成分轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度相對(duì)較慢。然而，如果食用過(guò)量
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過(guò)量吃。花生米是一種比較常見(jiàn)的食物，而且具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，通常含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素，不僅能夠?yàn)樯眢w提供能量，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于維持機(jī)體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次