問(wèn)孕婦可以吃三文魚(yú)嗎
病情描述:
孕婦可以吃三文魚(yú)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃三文魚(yú),三文魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA,孕婦食用后可以增強(qiáng)母體的抵抗力,促進(jìn)胎兒智力和視力的發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
孕婦在食用三文魚(yú)的時(shí)候,一定要通過(guò)正規(guī)途徑購(gòu)買(mǎi),避免食用變質(zhì)的、腐爛的或者隔夜的三文魚(yú),以免引起胃腸道感染,影響母兒健康。孕婦還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。
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