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月經(jīng)量多注意什么

女, 38歲

2020-07-02 1485次

病情描述:

月經(jīng)量多注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)量多的女性要多注意休息,不要太過勞累,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要干重活,累活,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些有營養(yǎng)新鮮的水果和蔬菜,要開朗樂觀,不要有太大的壓力。

意見建議:

建議女生在月經(jīng)期間內(nèi)禁止吃辛辣冰冷刺激性的食物,或者是飲品。出現(xiàn)痛經(jīng)的女性可以進(jìn)行腹部熱敷,或者是多泡泡腳來緩解疼痛,也可以喝一些紅糖水,或者是紅糖姜茶來緩解。

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