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問(wèn)便秘,便便很硬很黑,拉出來(lái)都是一粒一粒的怎么回事

女, 43歲

2020-07-10 9897次

病情描述:

便秘,便便很硬很黑,拉出來(lái)都是一粒一粒的怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

排出的糞便很干很硬,顏色發(fā)黑,拉出來(lái)都是一粒一粒的,這些癥狀都是便秘造成的。當(dāng)有便秘時(shí),糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間比較長(zhǎng),水分過(guò)度吸收就會(huì)變成干硬的糞便。

意見(jiàn)建議:

便秘的病人平時(shí)應(yīng)該多喝水,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,并且要養(yǎng)成定時(shí)排便的生活習(xí)慣,有便意時(shí)要及時(shí)排便。而且病人要適當(dāng)增加活動(dòng)量,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

病情分析:

大便發(fā)黑又很硬,拉出來(lái)都是一粒一粒的,可能是由于喝水較少,日常運(yùn)動(dòng)較少,久坐不運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)了大便干結(jié)??梢酝ㄟ^(guò)通腸潤(rùn)便的藥物來(lái)治療,也可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

意見(jiàn)建議:

建議在日常的生活當(dāng)中,避免久坐不運(yùn)動(dòng)??梢远鄥⒓討敉獾捏w育鍛煉。比如跳繩,游泳,瑜伽,跑步,散步,騎車等方式來(lái)進(jìn)行鍛煉。多吃富含纖維的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣、油膩的食物。

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