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吃什么對膝關(guān)節(jié)好

女, 68歲

2018-12-17 3993次

病情描述:

吃什么對膝關(guān)節(jié)好

醫(yī)生回答

病情分析:

一般來講要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如牛奶、豆制品、海鮮等等,平時還可以口服一些碳酸鈣d3。還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力,對于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也是非常好的,另外還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,有利于半月板以及關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。

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