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• 降血脂的方法有哪些？

  首先非藥物的方法，非藥物的方法就包括飲食和運(yùn)動(dòng)方法，飲食要控制攝入太多油膩的、高脂肪、高能量的東西，對(duì)控制血脂是非常重要的。其次是運(yùn)動(dòng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，攝入一樣的東西但是消耗不掉了，所以需要增加運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗這些東西。所以控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是降血脂最根本的方法。有些朋友同時(shí)有冠心病、腦血管病、糖尿病等等，通過(guò)非藥物方法控制不好，血脂還是比較高的情況下就需要服用降脂藥物，降脂藥物分他汀類(lèi)和貝特類(lèi)，他汀類(lèi)主要是降膽固醇和低密度脂蛋白的，貝特類(lèi)主要是降甘油三酯的，當(dāng)然還有其他的降脂藥物，效果都是很不錯(cuò)的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 4818次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚(yú)大肉吃的太多了，吃的過(guò)度油膩，再加上開(kāi)車(chē)、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟?、水果?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚(yú)大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 12916次

• 降血脂的蔬菜有哪些
  降血脂不能通過(guò)吃什么來(lái)降，而是要通過(guò)限制吃什么來(lái)調(diào)節(jié)血脂，蔬菜類(lèi)的食物當(dāng)中，對(duì)血脂影響比較小的有芹菜，洋蔥，海帶，西紅柿，菠菜，生菜等等。我們?cè)谡{(diào)節(jié)血脂異常的時(shí)候，必須限制高熱量飲食的攝入，青菜蔬菜屬于熱量比較低的，適合血脂升高的人吃。但是一定要注意，不要吃油膩煎炸的食物，也不要吃甜食，零食，點(diǎn)心，膨化食品，飲料，啤酒等等，飲食控制之外，高血脂的人還需要運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗多余的熱量，控制體重，穩(wěn)定血脂，常選擇的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式推薦有氧運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-28 10869次

• 降血脂的藥物有哪些
  降血脂的藥物主要有他汀類(lèi)、貝特類(lèi)和一些中成藥物。他汀類(lèi)藥物常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，以及匹伐他汀等等，主要是以降血中的膽固醇為主。貝特類(lèi)藥物常用的有非諾貝特，主要是降血中的甘油三酯為主。中成藥物臨床上常用荷丹膠囊、荷葉片，成分主要是荷葉、丹參等等。他汀類(lèi)藥物和貝特類(lèi)藥物在應(yīng)用過(guò)程當(dāng)中，要注意來(lái)監(jiān)測(cè)肝功能，因?yàn)檫@些藥物有可能會(huì)造成肝功能的損傷，而中成藥物的副作用就比較少見(jiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 4109次

• 降血脂的方法有哪些
  降血脂可以通過(guò)飲食控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療方法，高血脂的患者要控制理想的體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。藥物方面，以降低血清總膽固醇為主，有他汀類(lèi)和樹(shù)脂類(lèi)，以降低甘油三酯為主的藥物有貝特類(lèi)和煙酸類(lèi)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2702次

• 降血脂的食物有哪些
  降血脂的食物有燕麥，燕麥當(dāng)中含有豐富的可溶性及不可溶性的纖維，能夠在腸道中阻止膽固醇及脂肪的吸收，另外大蒜含有的蒜素能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低血糖和血脂，豆類(lèi)含的蛋白比較高，同時(shí)含有多種降膽固醇的有效成分，所以豆類(lèi)食物也是有效的降低血脂的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-03 4704次

• 降血脂的中藥有哪些
  中醫(yī)博大精深，高脂血癥多數(shù)人需長(zhǎng)期用藥治療。中藥材中可以降血脂的材料有很多，與西藥相比，副作用較低，主要可有：1、虎杖。具有活血通經(jīng)和利濕功能，傳統(tǒng)用于治療風(fēng)濕、痹痛、黃疸、閉經(jīng)、痛經(jīng)等。現(xiàn)代藥理研究證明，虎杖含蒽醌類(lèi)化合物和黃酮類(lèi)多種成分，從其根莖中可提取具有降血脂成分的白藜蘆醇苷等?；⒄扔薪档湍?/div>

  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 62719次

• 降血脂的中藥有哪些?
  降血脂的中藥有澤瀉、銀杏葉等，應(yīng)用以上藥物時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，不可以私自盲目應(yīng)用藥物，以免出現(xiàn)副作用。1、澤瀉：中藥名，為澤瀉科澤瀉屬植物澤瀉的干燥塊莖，通常具有利水滲濕、泄熱、化濁降脂的功效，可以用于治療小便不利、泄瀉尿少、水腫脹滿、痰飲眩暈、熱淋澀痛、高脂血癥等，但是應(yīng)用此藥物期間不可以與降壓藥以及降糖
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-10 689次