問(wèn)頸椎變直用什么枕頭好
病情描述:
頸椎變直用什么枕頭好
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎曲度變直睡覺(jué)時(shí)枕頭高度和軟硬要合適,一般以一豎拳高為宜,避免劇烈活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭。如果疼痛明顯,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物。如通痹膠囊等藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
意見(jiàn)建議:
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頸椎生理曲度變直頸椎生理曲度變直,這是我們?cè)谟跋駥W(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人,尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng),或者有一些年老年人,出現(xiàn)了頸部疼痛的時(shí)候,第一選擇拍個(gè)片,看看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題,那么這時(shí)候影像的報(bào)告就會(huì)出現(xiàn)一行字,頸椎的序列變直。變直是針對(duì)我們這個(gè)頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個(gè)稍微有點(diǎn)S型的,它是有一個(gè)自然的曲度的。那么變直就會(huì)意味著有些地方的受力不均衡,而導(dǎo)致了它的整個(gè)受力有一些地方過(guò)于緊張,才會(huì)導(dǎo)致了整個(gè)這個(gè)形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢(shì)不正,或者是長(zhǎng)期的勞損導(dǎo)致的。那么時(shí)間長(zhǎng)了,他甚至?xí)纬身g帶的鈣化,甚至說(shuō)頸部的周?chē)囊恍┰錾蛪浩鹊鹊冗@種情況。01:20
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頸椎病睡什么枕頭好頸椎疾病與枕頭關(guān)系非常密切,頸椎病常見(jiàn)誘發(fā)原因與軀體有關(guān),過(guò)度屈頸對(duì)頸椎間盤(pán)不利。對(duì)于尚未患有頸椎病,和已經(jīng)確診頸椎病人的一個(gè)人群,需遵循不可用,引起過(guò)度屈頸的枕頭,枕頭應(yīng)相對(duì)較低,仰臥時(shí)我們的頸部枕頭,盡量就是參考我們每一個(gè)人的正常的頸部屈度,而不是過(guò)高。仰臥時(shí)枕頭應(yīng)與我們的肩膀,側(cè)臥時(shí)我們的枕頭,應(yīng)該與我們的肩膀同高,同時(shí)我們的枕頭硬度,應(yīng)該適中,中等硬度即可,如我們的蕎麥枕頭,需填充體積合適,可獲得較好支撐力,適應(yīng)日常的一些使用。還有一些比較嚴(yán)重的頸椎病患者,應(yīng)該參考我們的??漆t(yī)生指導(dǎo),來(lái)使用的枕頭。01:19
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頸椎用什么枕頭好頸椎病的患者在選取枕頭的時(shí)候,建議要做到如下幾點(diǎn):第一,枕芯填充的材質(zhì)需要保持枕頭有一定的硬度,但是又不能夠過(guò)軟,一般推薦使用一些植物的種子,比如決明子或者是小麥種子。另外,還可以使用一些小麥的麩皮,或者是使用乳膠作為枕芯的材質(zhì)。第二,要求枕頭的高度不能夠過(guò)高,也不能夠過(guò)矮,一般來(lái)說(shuō),要求患者采取仰臥位,睡到枕頭上之后,枕頭受壓以后的高度要保持患者的一個(gè)拳頭高。第三,要求枕頭有一定的寬度,不能夠過(guò)窄,有很多患者睡了一些所謂的頸椎病專用的枕頭,非常的細(xì)小,其實(shí)這樣不利于頸椎病的恢復(fù)。在患者睡眠的時(shí)候,要求把頭和頸椎同時(shí)放在枕頭上,所以要求枕頭有一定的寬度。第四,要求患者采用的枕皮的材質(zhì)不能夠有比較涼的種感覺(jué),一般推薦使用棉布的材質(zhì)或者是有一些燈芯絨的材質(zhì)。因?yàn)轭i部的皮膚對(duì)寒冷的刺激非常敏感,一旦受涼,非常容易引起局部的肌肉痙攣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
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頸椎病枕頭用什么好對(duì)于頸椎病的病人,在睡眠時(shí)首先要避免睡高枕頭。因?yàn)轭i椎病的病人一般會(huì)有頸部曲度的改變和頸部骨質(zhì)增生的情況,如果說(shuō)睡枕過(guò)高很容易導(dǎo)致頸部正常的生理曲度變直或者是反曲的情況,并且還容易導(dǎo)致增生的骨質(zhì)對(duì)神經(jīng)、血管的刺激,從而就會(huì)加重了頸椎病的臨床癥狀。所以說(shuō)同,頸椎病的病人枕頭一定要用不高于八厘米的枕頭,以避免出現(xiàn)頸椎病的臨床癥狀加重。必要時(shí)可以在臥床休息時(shí)應(yīng)用頸椎枕來(lái)放松頸后部的肌肉,并且能夠適當(dāng)?shù)募m正頸椎曲度的改變,對(duì)于頸椎病的臨床癥狀恢復(fù)有很好的幫助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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頸椎病用什么頸椎枕頭好病情分析:頸椎病的患者在用枕頭時(shí)一定要多加注意,建議在日常生活中使用軟枕頭就可以了,這樣可以有效的預(yù)防頸椎受到長(zhǎng)時(shí)間的壓迫。意見(jiàn)建議:但是頸椎病的患者還是需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行按摩以及針灸的,這樣有效的能夠使病情恢復(fù)多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有緩解,那么可能會(huì)使病情加重,從而不好治愈。
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頸椎病枕頭用什么好病情分析:頸椎病的患者主要是由于頸椎骨頭病變所形成的,所以在日常生活中不建議枕過(guò)軟的枕頭,這樣就可以有效的控制病情。意見(jiàn)建議:另外在工作學(xué)習(xí)中可以采取u型枕,這樣能夠有效的緩解肩部的疲勞,從而改善頸椎病,在平時(shí)生活中注意一定要愛(ài)護(hù)頸椎,不能經(jīng)常低頭或者是玩手機(jī)。
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頸椎用什么枕頭好頸椎病的患者在選取枕頭的時(shí)候,建議要做到如下幾點(diǎn):第一,枕芯填充的材質(zhì)需要保持枕頭有一定的硬度,但是又不能夠過(guò)軟,一般推薦使用一些植物的種子,比如決明子或者是小麥種子。另外,還可以使用一些小麥的麩皮,或者是使用乳膠作為枕芯的材質(zhì)。第二,要求枕頭的高度不能夠過(guò)高,也不能夠過(guò)矮,一般來(lái)說(shuō),要求患者采取仰
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頸椎病用什么枕頭好對(duì)于頸椎病患者而言,選擇合適的枕頭至關(guān)重要,一般記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥殼枕頭以及中藥枕都是不錯(cuò)的選擇。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、記憶棉枕頭:記憶棉枕頭能夠根據(jù)頭部和頸部的形狀和壓力點(diǎn)進(jìn)行適應(yīng),其慢回彈特性可以貼合頸椎的自然曲線,有