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• 喝水為什么有助于減肥

  我們說(shuō)減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來(lái)。而水在人體代謝過(guò)程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會(huì)下降，進(jìn)而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時(shí)能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強(qiáng)飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 23290次

• 吃什么食物有助于長(zhǎng)高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長(zhǎng)高、保持營(yíng)養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠?yàn)闄C(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類(lèi)如魚(yú)、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長(zhǎng)高。除了飲食方面可以促進(jìn)長(zhǎng)高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對(duì)長(zhǎng)高有幫助。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 18268次

• 右側(cè)臥位有助于緩解膽結(jié)石引起的疼痛嗎
  右側(cè)臥位并不有助于緩解膽結(jié)石引起的疼痛。當(dāng)膽結(jié)石引發(fā)患者出現(xiàn)疼痛的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)右上腹部的疼痛，而且疼痛可以為隱痛，也可以為絞痛，也可以為脹痛，而且會(huì)嚴(yán)重干擾到患者的日常生活和工作，這時(shí)候建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，要對(duì)患者進(jìn)行積極的抗感染治療。在抗感染治療進(jìn)行的同時(shí)要給予患者解痙止痛、營(yíng)養(yǎng)支持等治療，并且要積極的完善好術(shù)前的檢查及準(zhǔn)備，然后進(jìn)行積極的手術(shù)治療為好，手術(shù)方式為膽囊切除術(shù)。如果患者手術(shù)進(jìn)行的比較及時(shí)，處理的比較恰當(dāng)，膽結(jié)石引發(fā)患者出現(xiàn)的疼痛癥狀會(huì)明顯的緩解，預(yù)后也是良好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-07 2372次

• 怎樣側(cè)臥位哺乳
  ?側(cè)臥位哺乳是一種比較輕松的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)，特別是在分娩后的頭幾周和晚上，產(chǎn)婦容易產(chǎn)生疲勞加上刀口比較疼痛，可在背部用一個(gè)墊子支撐體重，不用手支撐，因?yàn)橛檬种渭壤塾痔弁?，輕輕的抱著嬰兒的頭，將嬰兒的身體緊靠在母親的身旁。當(dāng)嬰兒比較小的時(shí)候，可能需要把它放在枕頭上，使他的位置高一些，能夠吸吮到母親的乳頭，注意母親的臀部下側(cè)的肌肉不要扭曲或者拉得太緊，這樣會(huì)使乳汁的流動(dòng)減慢，特別注意的是產(chǎn)后母親比較疲勞，躺著哺乳嬰兒的時(shí)候，一定不要因?yàn)槟赣H睡著了，而讓被子捂住孩子造成一些意外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  張華山 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-08 21947次

• 阿米巴痢疾為什么右側(cè)臥位
  阿米巴痢疾是一種由溶組織阿米巴寄生于結(jié)腸內(nèi)所引起的傳染病，阿米巴痢疾也是一種寄生蟲(chóng)病。患者在患有阿米巴痢疾時(shí)表現(xiàn)為輕度腹痛、腹瀉、食欲減退、糞便中可以發(fā)現(xiàn)溶組織內(nèi)阿米巴滋養(yǎng)體與孢囊。在患有阿米巴痢疾時(shí)，臨床上通常采用灌腸療法，而病變部位通常在盲腸和升結(jié)腸部，此時(shí)采用右側(cè)臥位時(shí)有利于灌腸液到達(dá)病變部位。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-14 2402次

• 闌尾炎左側(cè)臥位會(huì)緩解嗎
  病情分析：通常情況下患有闌尾炎的病人左側(cè)臥位是會(huì)出現(xiàn)一些緩解的癥狀的，可以非常好的放松右下腹部患病的部位，主要是不會(huì)對(duì)闌尾部位造成一定的刺激或者是壓迫作用。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)一定要多臥床休息，然后可以通過(guò)靜脈注射一些消炎藥物的方式來(lái)進(jìn)行治療，然后平時(shí)注意飲食清淡，避免暴飲暴食就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-03 1402次

• 阿米巴痢疾為什么右側(cè)臥位
  阿米巴痢疾患者采取右側(cè)臥位，主要是因?yàn)檫@種姿勢(shì)有助于減輕腹部疼痛，減少腸道刺激，并有利于健側(cè)腸道的代償，從而緩解病情。阿米巴痢疾常伴隨著腹部疼痛，特別是病變部位。采取右側(cè)臥位時(shí)，由于重力作用，腹腔內(nèi)臟器會(huì)稍微移位，減少對(duì)患側(cè)腸道的壓迫，從而
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 阿米巴痢疾為什么右側(cè)臥位
  這是因?yàn)榘⒚装土〖驳闹饕牟∽儾课唬谟覀?cè)結(jié)腸以及盲腸，所以如果在對(duì)阿米巴病人進(jìn)行灌腸治療的時(shí)候，一定要采取右側(cè)臥位，主要是要讓藥物蓄積在右側(cè)結(jié)腸和盲腸部位，這樣有利于藥物的吸收，有利于治療效果的提高，有利于疾病的恢復(fù)。當(dāng)然阿米巴的治療不單單是一個(gè)藥物保留灌腸的治療，還包括其他的治療：第一，病原的治
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 189次