久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

高血壓能跳舞嗎

女, 47歲

2020-08-21 1454次

病情描述:

高血壓能跳舞嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的人群在血壓穩(wěn)定以后,平??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以跳舞,比如廣場舞,太極拳,不要進(jìn)行劇烈的舞蹈,不要跳鬼步舞,探戈等。

意見建議:

高血壓的人群在進(jìn)行運(yùn)動的時候,要注意勞逸結(jié)合,避免短時間內(nèi)劇烈的運(yùn)動,或者是進(jìn)行比較劇烈的跳舞動作,不要進(jìn)行高空跳舞的動作。同時還要注意飲食方面的調(diào)整,低鹽低脂飲食,不要抽煙喝酒。

為你推薦