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經(jīng)常泡腳可以治療失眠嗎

女, 43歲

2020-06-17 899次

病情描述:

經(jīng)常泡腳可以治療失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在睡前用熱水泡一下腳,對于治療失眠有一定的作用。這種方法能夠放松心情,改善血液循環(huán),有一定的安神作用。但是如果患者失眠嚴重,用這種方法是不能解決問題的。

意見建議:

建議失眠的患者也要進行心理方面的調(diào)節(jié),消除對失眠的恐懼心理,必要時可以適當?shù)姆靡稽c催眠類藥物。比如對于入睡困難的患者可以服用新型的非苯二氮卓類藥物。

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