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得了肋軟骨炎應(yīng)注意些什么

男, 41歲

2020-12-21 2232次

病情描述:

得了肋軟骨炎應(yīng)注意些什么

醫(yī)生回答

病情分析:

肋軟骨炎,大部分主要考慮是勞損或者長時(shí)間姿勢(shì)不正引起。主要是要注意保持正確的坐姿,站姿,不要長期彎腰工作,避免長時(shí)間久坐。注意胸椎,肋骨部位的防寒保暖。

意見建議:

平常也要注意,不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,要注意勞逸結(jié)合,避免運(yùn)動(dòng)幅度過大過猛。飲食方面盡量不要吃辛辣,生冷,油膩,刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。

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