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肩膀肌肉勞損怎么辦

男, 44歲

2019-01-06 3048次

病情描述:

肩膀肌肉勞損怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

肩膀的肌肉出現(xiàn)了勞損,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,適當?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉,可以在熱敷燙洗之后進行,一定要注意循序漸進,避免暴力,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉。

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