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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結(jié)石或者煙斑導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進(jìn)行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個(gè)色調(diào)。平時(shí)可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進(jìn)行修復(fù)，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

  01:43
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 1632次

• 怎么才能讓腿瘦下來

  讓腿瘦下來的最好的方法當(dāng)然是運(yùn)動了，全身性的運(yùn)動可以讓所有的地方一起瘦，全身運(yùn)動再配合上科學(xué)的方法不僅可以瘦下來，而且不會讓局部的肌肉變得非常的膨大。除此以外還可以通過吸脂手術(shù)來讓腿達(dá)到更好的形態(tài)，但是吸脂并不是減肥，只是讓腿的形態(tài)看起來更加好，并不代表做了手術(shù)以后人就瘦下來了，因?yàn)槊總€(gè)人的體型是不一樣，所以不同的體型需要找醫(yī)生來進(jìn)行專業(yè)的咨詢。吸脂也有非常明確的適應(yīng)癥，比如如果吸的脂肪量特別多，皮膚的彈性就可能會比較差。如果更關(guān)心腿的圍度，腿上肌肉比較多的，通過吸脂能讓腿降的圍度會比較少，所以各位朋友應(yīng)該首選運(yùn)動，除了運(yùn)動以外還可以通過吸脂來輔助，但是大家注意吸脂僅僅是輔助。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 2388次

• 怎樣才能讓月經(jīng)量少點(diǎn)
  如果月經(jīng)量多，想減少月經(jīng)量，首先要針對導(dǎo)致月經(jīng)量的原因進(jìn)行處理，比如一些疾病，子宮內(nèi)膜息肉或者是子宮肌瘤，都可以導(dǎo)致月經(jīng)量多，必須得針對原發(fā)病進(jìn)行治療。如果沒有疾病，單純的子宮內(nèi)膜受激素水平的影響而出現(xiàn)月經(jīng)量多，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)目诜绦П茉兴巵頊p少月經(jīng)量，或者是放置有特殊藥物的一些節(jié)育環(huán)，比如像曼月樂也可以減少月經(jīng)量，尤其是對于一些有痛經(jīng)病史的，或者伴有子宮內(nèi)膜異位癥的，伴有月經(jīng)量多的時(shí)候，就可以放置曼月樂節(jié)育環(huán)，這樣既可以減少痛經(jīng)的癥狀，而且還可以明顯地減少月經(jīng)量，因?yàn)楣?jié)育環(huán)里面有一部分是激素，可以達(dá)到減少月經(jīng)量的目的，所以對于月經(jīng)量多的想讓月經(jīng)量少，一定要針對月經(jīng)量多的原因作適當(dāng)?shù)奶幚?。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:22”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-09 17173次

• 怎樣才能讓月經(jīng)量多
  正常女性，月經(jīng)量為80ml左右。如果月經(jīng)量少于20ml，就屬于月經(jīng)過少，需要積極就醫(yī)并治療。當(dāng)然，也可以適當(dāng)?shù)淖孕锌诜俑怪痧鲱w粒，了解是否有癥狀的改善。如果癥狀改善不明顯的話，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查。首先需要做婦科B超檢查，了解宮腔的情況，明確是否有宮腔粘連等情況的存在。另外，也需要化驗(yàn)激素六項(xiàng)，明確是否有內(nèi)分泌的異常。不管是器質(zhì)性原因，還是內(nèi)分泌因素，都有可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少，只有查明病因之后才可以對因進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-17 2912次

• 怎么才能讓月經(jīng)推遲
  想要月經(jīng)推遲的話，可以吃點(diǎn)藥，也可以使用孕激素的方法。如果沒有特殊的情況建議還是不要破壞月經(jīng)正常的規(guī)律。月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動，注意保暖。不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，還要注意個(gè)人衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-10 5403次

• 怎樣才能讓月經(jīng)量少點(diǎn)
  病情分析：如果月經(jīng)量比較多，需要到醫(yī)院抽血化驗(yàn)激素水平，做盆腔彩超檢查，明確導(dǎo)致月經(jīng)量增多的原因，對癥治療，這樣才能改善月經(jīng)量。否則長期月經(jīng)量比較多，會導(dǎo)致貧血，全身臟器缺血會引起乏力，頭暈等癥狀。意見建議：在平時(shí)生活中可以多吃一些補(bǔ)血的食物。比如動物的內(nèi)臟，豬肝，雞肝，鵝肝等。多吃一些菠菜。阿膠，桂圓大棗等。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 1703次

• 怎樣才能讓月經(jīng)來
  讓月經(jīng)來可以通過飲食調(diào)理、口服藥物、注射藥物等方法進(jìn)行治療。1、飲食調(diào)理：平時(shí)喝紅糖水、吃紅棗，可以補(bǔ)血益氣，也可以放在一起熬水喝，是藥食兩用的食材，對讓月經(jīng)來有一定效果。2、口服藥物：月經(jīng)不來若是雌激素水平分泌過少，從而影響月經(jīng)，出現(xiàn)這種情況時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇片、炔
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-16 907次

• 怎樣才能讓月經(jīng)來
  月經(jīng)是女性生理周期的重要表現(xiàn)，但有時(shí)由于各種原因，月經(jīng)可能會出現(xiàn)延遲?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面著手：調(diào)整生活方式至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時(shí)間，確保充足的睡眠，是維持正常月經(jīng)周期的基礎(chǔ)。合理的飲食同樣重要，應(yīng)攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次