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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 19103次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3471次

• 胃不好看哪個(gè)科
  胃屬于消化系統(tǒng)器官，胃不好應(yīng)該看消化內(nèi)科，所以應(yīng)該掛消化內(nèi)科就診，胃不好有時(shí)并不一定是消化系統(tǒng)疾病引起的，如果患者有惡心，嘔吐，除了消化系統(tǒng)疾病，比較常見的胃炎，消化性潰瘍，消化系統(tǒng)腫瘤或者肝功能不全等等可以引起這一癥狀，另外，腎功能不全或者心功能不全，病人也可以出現(xiàn)惡心，嘔吐的癥狀，所以為了明確具體的病因，還需要完善腎功能化驗(yàn)，心功能檢測(cè)等等。如果患者主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，可以是消化性潰瘍或者膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病，也可能是循環(huán)系統(tǒng)的疾病，比如急性下壁心肌梗死或者急性心包炎等等。所以單純根據(jù)病人的癥狀并不能判斷具體的病因，還需要到消化內(nèi)科就診，系統(tǒng)診治，明確診斷后給予系統(tǒng)的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-09 8231次

• 寶寶腸胃不好怎么改善
  兒童腸胃不好可以通過以下幾種方式進(jìn)行調(diào)理：一，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃肉食，冷飲，碳酸飲料，零食，避免暴飲暴食。二，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，比如吃飯的時(shí)候不要看電視，玩手機(jī)或飲食過飽，要按時(shí)進(jìn)餐，多吃水果蔬菜等等，調(diào)理消化功能。同時(shí)培養(yǎng)孩子良好的排便習(xí)慣，排便正常，有助于改善寶寶的消化不良的癥狀。三，多參加戶外活動(dòng)。四，適當(dāng)?shù)男睦碇委煂?duì)于消化不良恢復(fù)有重要的作用，可以逐漸改善癥狀。五，可以采取中醫(yī)按摩理療或者是給寶寶吃一些健脾和胃的中藥以及調(diào)節(jié)腸胃功能的益生菌。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-07 2333次

• 嘴型不好看怎么改善
  嘴型不好看可以進(jìn)行嘴巴整形，唇部整形術(shù)是比較常見的外科整形美容方法，能夠重建精細(xì)結(jié)構(gòu)，讓唇部更加豐滿和完美。但是如果嘴唇比較大也可以進(jìn)行縮唇手術(shù)，要根據(jù)個(gè)人的需求來選擇合適的整形方式。整形之后還需要注意個(gè)人飲食，最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致效果受到影響。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 803次

• 嘴型不好看怎么改善
  嘴型不好看可以通過做唇部綜合手術(shù)改善嘴型。做M唇來改善嘴型，M唇原理包括三種手術(shù)方法：唇弓再造術(shù)、唇珠整形術(shù)、唇峰成形術(shù)。通過M唇來改善嘴型，打造精致漂亮的嘴唇，建議一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免臉部沾水。當(dāng)天最好不要揉搓治療部位，不要化妝，防止感染。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1003次

• 側(cè)臉不好看怎么改善？這幾個(gè)方法助你逆襲！
  ??側(cè)臉的美觀程度受到多種因素的影響，包括面部骨骼的發(fā)育情況、軟組織的分布以及牙齒的排列等。對(duì)于許多人來說，改善側(cè)臉的外觀成為了關(guān)注的焦點(diǎn)。那么，究竟有哪些方法可以改善側(cè)臉不好看的情況呢？常見的改善方法主要有以下幾種??????下頜角整形術(shù)：原理是通過切除或打磨下頜角部分骨質(zhì)，調(diào)整下頜骨的形態(tài)，從而使側(cè)臉線
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-12-23 0次

• 嘴凸怎么改善
  嘴凸的改善方法要根據(jù)具體情況判斷，如果是因?yàn)檠例X突出造成的，需要進(jìn)行佩戴牙套，如果是因?yàn)樯项M骨或下頜骨導(dǎo)致的，需要進(jìn)行頜骨矯正。嘴部凸出并不是只有嘴唇向外突出，有可能是因?yàn)榛颊叩难例X生長(zhǎng)方向不對(duì)，向外傾斜造成的，一般情況下可以通過佩戴牙套的方式進(jìn)行緩解，能夠使不整齊的牙齒或?qū)е伦焱坏难例X得到緩解，使
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-05-18 3393次