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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強(qiáng)一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5834次

• 頸椎病冬天容易復(fù)發(fā)嗎

  冬季這是頸椎病的高發(fā)期，中醫(yī)認(rèn)為寒為冬季主氣，此季節(jié)人體最易感受寒邪而發(fā)病，天氣變冷之后，暴露在外的，頸部肌肉的血液循環(huán)變慢，代謝物質(zhì)排泄也緩慢，導(dǎo)致局部發(fā)生腫脹。同時頸部肌肉受到冷的刺激之后，局部肌肉會保護(hù)性地收縮，以避免過分散熱，這樣頸部張力增高，出現(xiàn)力的失衡，可導(dǎo)致頸椎間隙變窄，神經(jīng)血管受壓，增加了頸椎病發(fā)病的危險。這一反應(yīng)，在頸部已有損傷的情況下，就更容易發(fā)生，因此在深秋寒冬時，一定要注意頸部保暖，也不要經(jīng)常低頭。

  

  01:08
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2385次

• 夏天容易長痱子的原因
  痱子就是夏季或炎熱環(huán)境下，常見的表淺性炎癥性皮膚病。因為在高溫悶熱的環(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，使角質(zhì)層浸潤、腫脹，汗腺導(dǎo)管變窄或阻塞，導(dǎo)致汗液潴留，汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水泡或膿皰，好發(fā)于皺襞部位。夏天容易長痱子的原因是因為夏天的氣溫高，濕度大，出汗過多，不易蒸發(fā)而導(dǎo)致。細(xì)菌繁殖產(chǎn)生毒素可加重炎癥反應(yīng)。也有人認(rèn)為，汗孔的閉塞是由于原發(fā)性葡萄球菌感染。另一些人認(rèn)為痱子的發(fā)生與出汗過多無關(guān)，而與皮膚表面大量繁殖的微球菌有關(guān)。根據(jù)皮疹在炎熱環(huán)境中發(fā)病，好發(fā)于皺襞部位，為密集分布的丘疹或非炎癥性水泡，出汗后明顯增多。自覺癥狀不明顯，天氣轉(zhuǎn)涼后好轉(zhuǎn)，診斷痱子并不困難。但有時需要與夏季皮炎相鑒別，后者的發(fā)病有明顯的季節(jié)性，皮疹為大片紅斑基礎(chǔ)上的丘疹、丘皰疹，有巨癢。
  語音時長 1:47”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-29 7521次

• 夏天容易便秘嗎
  在臨床上，夏天還是比較容易便秘的，因為夏天天氣炎熱，容易出汗，容易導(dǎo)致水分的丟失，這種情況下容易使大便干結(jié)，排便困難，容易導(dǎo)致便秘的形成。所以說在夏天患者一定要多喝水，特別是多喝一些白開水或者淡鹽水，一是補(bǔ)充丟失的水分，二是使大便軟化，易于排出。除此以外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律。避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，要縮短排便時間，保持良好的排便習(xí)慣。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1830次

• 夏天容易感冒嗎
  病情分析：夏天陽氣最盛，人體新陳代謝較快，相對的免疫力也較高，與其他季節(jié)相比，相對不容易感冒，發(fā)病率相對也較低。另外大多數(shù)感冒由病毒感染引起，高溫能抑制病毒的復(fù)制和繁殖，也是夏天感冒發(fā)病率較低的原因。意見建議：夏天雖然總體的感冒發(fā)病率較低，但風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的發(fā)病率相對較高，建議夏天也應(yīng)當(dāng)采取避免受風(fēng)著涼，注意補(bǔ)充水分，正確使用空調(diào)或風(fēng)扇等預(yù)防感冒的措施。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-30 2503次

• 夏天容易出汗是什么原因？
  病情分析：中醫(yī)認(rèn)為夏季在五行中屬火，其性炎熱，而熱邪容易蒸津外泄，所以才會導(dǎo)致容易出汗。若是夏季稍微活動就容易出汗的話，多是提示氣虛，是肌表失于固護(hù)而引起的 。意見建議：建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院經(jīng)專業(yè)人員面診結(jié)合體質(zhì)舌脈，而辨證論治；平時要多元化飲食，配合適當(dāng)體育活動，保證心情舒暢，維持睡眠充足；禁食辛辣生冷油膩等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-09 4102次

• 夏天容易失眠的原因
  夏天容易失眠的原因包括天氣炎熱、植物神經(jīng)紊亂等。1、天氣炎熱：夏季失眠的原因主要是與天氣有關(guān)，天氣炎熱的情況下人容易煩躁、胸悶、氣短、心慌、頭暈等，諸多原因都可能引起失眠。另外，機(jī)體在炎熱的環(huán)境下，排汗增多，容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，從而出現(xiàn)口渴、失眠、多夢等癥狀。建議夏天要注意防暑降溫、保持良好的心態(tài)，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 189次

• 夏天容易出汗好嗎
  夏天容易出汗一般是好的。夏天出汗可以從身體排出多余的熱量并散發(fā)熱量。在炎熱的夏天，出汗可以帶走身體的熱量，減少中暑的癥狀發(fā)生，身體會感到特別舒適。如果人體內(nèi)的砷、鉻、鉛和汞超標(biāo)，體內(nèi)的毒素可以通過出汗消除，從而減輕腎臟負(fù)擔(dān)。除此之外，出汗還是美化人體的一種自然方式，通過出汗，體內(nèi)積累的毒素可以排出，
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 109次