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問(wèn)小孩怎么才能長(zhǎng)高

男, 1歲

2018-12-02 2234次

病情描述:

小孩怎么才能長(zhǎng)高

醫(yī)生回答

病情分析:

平時(shí)注意孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡,肉類,主食,蔬菜,水果搭配要合理;保證孩子充足的睡眠,深睡眠時(shí)是生長(zhǎng)激素分泌的旺盛時(shí)期;運(yùn)動(dòng),尤其是拉伸類運(yùn)動(dòng)不僅可以增進(jìn)孩子的健康還可以促進(jìn)孩子長(zhǎng)高.另外要教育孩子在飲食方面千萬(wàn)不要挑食,無(wú)論什么都得吃,這樣才能達(dá)到身體的需要。

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