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生姜泡腳水要燒開嗎?

女, 65歲

2020-05-24 6349次

病情描述:

生姜泡腳水要燒開嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

要燒開的。生姜是一種中藥,熬水泡腳對身體有一定的好處,能夠起到祛風散寒、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。用生姜煮水時,可先用大火燒開,然后改小火煮10分鐘即可,這樣能夠使生姜的有效成分溢出,提高藥物的治療效果。

意見建議:

泡腳是一種健康的養(yǎng)生方式,能夠提高睡眠質(zhì)量、緩解疲勞,泡腳時水溫應控制在40攝氏度左右,時間以15分鐘到半小時為宜。

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