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產(chǎn)婦能吃面包嗎

女, 38歲

2019-04-18 2338次

病情描述:

產(chǎn)婦能吃面包嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)婦可以吃面包,面包經(jīng)過發(fā)酵后,讓一部分淀粉等復(fù)合分物被解成有利于消化的物質(zhì),面包還含有豐富的膳食纖維,食用后有利于促進腸蠕動,緩解產(chǎn)后便秘癥狀。

意見建議:

產(chǎn)后多吃易消化吸收的食物,不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,飲食多樣化,每頓飯都要喝湯,鯽魚湯,排骨湯,豬蹄湯都可以,有利于乳汁分泌,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。

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