為你推薦

• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因?yàn)樵兄衅?，胎兒?duì)于鐵的需求量增加，所以媽媽就會(huì)出現(xiàn)，貧血的這種現(xiàn)象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實(shí)補(bǔ)充鐵劑是一個(gè)最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴(yán)重的還可以用靜脈補(bǔ)充鐵劑，因?yàn)殍F劑從腸道里邊吸收，有時(shí)候?qū)ξ改c是有一定刺激的。對(duì)于飲食來(lái)講，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類(lèi)的，或者是血液類(lèi)的制品，也是可以的。但是不要吃得過(guò)多，因?yàn)檫@些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過(guò)多以后，有可能會(huì)讓體重增加過(guò)多。對(duì)于植物性的，比如說(shuō)紅棗這些，它的吸收就比較差，相對(duì)來(lái)講補(bǔ)鐵的效果就會(huì)差一些。

  

  01:15
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 10962次

• 吃什么排便快

  想通過(guò)飲食來(lái)通大便，建議可以通過(guò)以下幾個(gè)方式：一是多進(jìn)食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進(jìn)大便排出，比如香蕉、蘋(píng)果、梨。但是進(jìn)食水果促排便也是有要求的，比如蘋(píng)果晚上睡覺(jué)前吃，第二天早上起來(lái)便意會(huì)比較明顯，或者是早上空腹吃也會(huì)幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對(duì)腸道是有保護(hù)作用的，同時(shí)還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤(rùn)腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

  01:27
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 8002次

• 貧血吃什么升血快
  貧血患者一般要查明什么原因引起的貧血，貧血有很多種有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血，還有血液系統(tǒng)惡性腫瘤引起的貧血。如果是缺鐵性貧血，就應(yīng)該多吃含鐵的食品，比如黑木耳、花生等等。如果出現(xiàn)了巨幼細(xì)胞性貧血，就應(yīng)該使用含多種維生素的食物、蔬菜，還有蛋白質(zhì)類(lèi)的、肉類(lèi)等等。如果是血液系統(tǒng)惡性腫瘤引起的貧血，此時(shí)此刻就要對(duì)癥處理了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  肖曉芳 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-23 4740次

• 貧血吃什么補(bǔ)血快
  臨床上如果是由于造血原料缺乏所導(dǎo)致貧血，是可以通過(guò)一些食療的方法來(lái)進(jìn)行改善的。如果是缺鐵性貧血的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如動(dòng)物的肝臟以及動(dòng)物的血液當(dāng)中往往鐵元素的含量是最豐富的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u肝，鴨肝，豬血，豬肚等，這些食物當(dāng)中鐵元素的含量非常豐富，而且易于被人體所吸收。另外，如果是葉酸缺乏的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當(dāng)中往往葉酸含量非常豐富。如果是維生素B12缺乏，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的肝，腎，瘦肉，雞蛋等，這些食物當(dāng)中維生素B12的含量比較豐富，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果，對(duì)于貧血的患者可以起到非常好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-16 9741次

• 吃什么血紅蛋白升的快
  血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 下面說(shuō)幾樣家常的補(bǔ)血紅蛋白的食物： 1、黑豆：我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書(shū)上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。 2、發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補(bǔ)血。 3、胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。不過(guò)許多人不愛(ài)吃胡蘿卜，我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。 4、面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。 5、菠菜：這是最常見(jiàn)的蔬菜。也是有名的補(bǔ)血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛(ài)吃胡蘿卜，那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。 6、金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素。 7、龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類(lèi)也是很好的補(bǔ)血食物。 8、蘿卜干：蘿卜干本來(lái)就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過(guò)一切食物
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-14 11207次

• 老人貧血吃什么補(bǔ)血快
  病情分析：老年人貧血要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗貧血藥物治療，如缺鐵性貧血要使用乳酸亞鐵或硫酸亞鐵等治療；巨幼細(xì)胞性貧血要給予維生素B12或葉酸治療。飲食要多吃些高蛋白及含鐵豐富的食物，比如每周要吃兩次動(dòng)物肝臟、腎臟等。常吃些桂圓肉、大棗、瘦肉、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、海帶、紫菜、豆制品等，還要注意多吃些新鮮水果。意見(jiàn)建議：老年人貧血有時(shí)病因比較復(fù)雜，一定要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，查明病因，避免漏診，根據(jù)病因給予相應(yīng)的處理。老年人不能過(guò)度控制飲食，不能偏食，要注意葷素搭配，食物多樣化。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-10 2801次

• 吃什么血小板升的快
  患者需要血小板升的快，可以吃大棗、莧菜、苜蓿等食物，同時(shí)配合吃氨肽素片、利可君片等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)需要注意飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化為主，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃大棗、莧菜、苜蓿等食物，有助于升血小板，多吃高蛋白食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)食用補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，比如
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-23 3298次

• 吃什么血小板升的快
  血小板減少是許多血液疾病的常見(jiàn)癥狀，而提升血小板數(shù)量則成為治療這類(lèi)病癥的關(guān)鍵?？焖儆行У靥嵘“?，不僅需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療手段，還需要合理的飲食調(diào)整。從飲食方面著手，有幾種食物被證實(shí)能有效促進(jìn)血小板的生成。一是富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、魚(yú)類(lèi)和乳
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-04 0次