問有肩周炎或頸椎病平時要注意什么呢?
病情描述:
有肩周炎或頸椎病平時要注意什么呢?
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般患者的肩部以及頸部,避免長期的劇烈活動,特別是患者的頭頸部避免突然間轉(zhuǎn)頭。局部要注意保暖,避免受寒,避免局部的肌肉出現(xiàn)痙攣的情況,急性期的時候可以進行局部的固定。
意見建議:
出現(xiàn)明顯的疼痛,患者可以口服止痛藥物,比如美洛昔康,曲馬多等進行止痛,局部還可以進行物理治療,比如熱敷,按摩的方法,改善局部的血運,緩解癥狀。
為你推薦
-
患有頸椎病飲食需要注意些什么呢?頸椎病的患者的話,飲食一般建議要清淡,不要吃一些生冷寒涼的食物,飲食要清淡易消化,特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡,不挑食,保證充足的營養(yǎng),有助于病情的恢復,此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質(zhì)的患者,需要特殊遵醫(yī)囑,來注意飲食,有一些有骨質(zhì)疏松的老年患者,可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。01:03
-
頸椎病治愈后要注意什么頸椎病治愈以后,首先從病因上來找到對策。首先如果是頸椎病開刀以后的治愈,比如脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病。這時候如果是打了內(nèi)固定的鋼板,我們在頸部的活動過程中,要稍微的比較謹慎一點,防止臨近節(jié)段的退變。如果是保守治療,或者是通過簡單的微創(chuàng)介入治療,治好的頸椎病,沒有打鋼板,而且周圍的結(jié)構(gòu),沒有明顯的組織結(jié)構(gòu)的破壞,這些實際上主要加強頸背部肌肉的練習,然后適當?shù)淖龆ㄆ诘?,頸部的牽伸和對抗的活動訓練,就可以了。實際上沒有特別的要求,對于目前為止,脊髓型和神經(jīng)根型非常嚴重的頸椎病,大部分或者是百分之六七十,都可以進行微創(chuàng)治療。而微創(chuàng)治療以后,對人的活動的要求,是沒有特別的要求,可以正常的生活。01:32
-
有肩周炎或頸椎病平時要注意什么呢?如果病人有肩周炎,或者是有頸椎病的情況,平時一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后導致肩周炎或者是頸椎病臨床癥狀的加重,并且平時一定要避免長時間的低頭伏案工作,這種情況也容易導致頸椎病,肩周炎癥狀的加重。并且平時一定要適當?shù)募訌婎i肩背部肌肉力量的鍛煉,對于肩周炎恢復和頸椎病癥狀的減輕有一定的幫助作用。并且在出現(xiàn)肩周炎或者是頸椎病,以后飲食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能抽煙,喝酒,也不能夠喝含碳酸的飲料,以及喝濃咖啡、濃茶,因為這種情況也容易導致肩周炎,頸椎病臨床癥狀的加重。語音時長 01:15”
-
頸椎病平時要注意什么對于頸型頸椎病,一定要積極的端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,避免過度低頭,睡覺的枕頭不能太高,太軟,長時間對著電腦,手機,也不能長期伏案工作以及趴著睡覺,還要適當?shù)剡M行體育運動鍛煉,比如打羽毛球,游泳等等。這種頸椎病可以適當?shù)倪M行推拿按摩,但是手法不能過重,也可以進行針灸理療,甚至局部封閉治療。對于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病,不建議推拿按摩,尤其是比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病,脊髓型頸椎病,有可能會導致神經(jīng)的損害,甚至引起不同程度的癱瘓。另外,還要注意一定避免受到外傷,尤其是對于脊髓型頸椎病外傷,有可能會導致患者不同程度的癱瘓,如果損傷程度比較高,也有可能會引起心跳呼吸驟停。語音時長 1:21”
-
頸椎病平時注意什么病情分析:頸椎病主要是由于工作或者是平時的姿勢不良以及慢性勞損導致的。多數(shù)會有頸椎的生理彎曲改變,以及骨質(zhì)增生或者是頸椎間盤突出等。因此頸椎病平時要注意不要低頭時間過長,特別是盡量不要打麻將看手機,長時間開車等,都會造成頸椎病的發(fā)作。意見建議:平時要注意不要低頭,時間過長。同時要適當休息以及加強鍛煉等。如果病情比較嚴重,可以通過建議按摩和針灸的方法來進行治療。
-
肩周炎平時要注意什么對于肩周炎的患者,平時一定要積極的加強保暖,避免受涼,避免過度的使用空調(diào)風扇,避免肩關節(jié)受到外傷,避免肩關節(jié)受到壓迫,避免關節(jié)長時間處于一個姿勢或者長時間重復某一種動作。平時還可以適當?shù)倪M行肩關節(jié)的康復功能鍛煉。
-
頸椎病平時應注意什么頸椎病平時注意的事項分別有:1、要注意做好對頸部的保暖,避免受風寒潮濕的侵蝕;2、休息用的枕頭要注意選擇合適高度的,不要墊得太高;3、平時要適當做些頸椎保健操等。除了要做好平時的護理工作外,病情比較嚴重的建議還是配合藥物來一起治療會比較好,這樣治療的效果會比較好些。患者在治療方面要保持耐心,學會調(diào)整
-
冬季有頸椎病的人要注意什么對于頸椎病的病人,在冬季時,首先要注意頸部的保暖,在外出時最好應用圍巾來保護頸椎,從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時也要避免頸部過度的受力活動,也就是避免長時間的低頭活動,也要避免頸椎部位長時間一個姿勢勞作,并且還要避免頸部的外傷,以免導致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發(fā)作時,可以