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• 怎么樣預(yù)防帕金森

  帕金森的預(yù)防，可以從日常生活中來做：第一，平常多喝綠茶，綠茶當(dāng)中含有茶多酚，可以有效的保護腦細胞，免受這一些有毒物質(zhì)的損害。第二，可以吃一些有色的蔬菜和水果，有色的蔬菜和水果里面含有花青素，它是天然的非常好的抗氧化劑。在日常生活當(dāng)中，也是應(yīng)該要注意，要適當(dāng)?shù)倪\動，然后保持有規(guī)律的生活，不能說大煙大酒，然后暴飲暴食，這樣對我們的身體，都是有一定的壞處的。

  

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  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 12807次

• 怎么樣預(yù)防膽管結(jié)石

  膽管結(jié)石是一個膽道的良性疾病，但是因為結(jié)石存在以后，有可能會阻塞膽管，導(dǎo)致膽汁沒有辦法正常進入腸道，誘發(fā)一系列的包括肝功能損害，包括急性炎癥，甚至是胰腺炎等一些并發(fā)癥。所以我們應(yīng)該積極的去進行預(yù)防，比如說我們有一些寄生蟲的患者，我們應(yīng)該積極的去驅(qū)蟲治療，希望不要有膽道的寄生蟲的存在。另外對于有癥狀的膽囊結(jié)石，或者是有明顯異常的肝內(nèi)膽管結(jié)石患者，我們應(yīng)該積極的對膽囊和肝內(nèi)膽管進行處理，來減少繼發(fā)性結(jié)石的發(fā)生。還有就是我們的一些治療操作，比如說有膽管結(jié)石的患者，我們應(yīng)該盡量減少做ERCP，這樣避免以后反流性膽管炎繼發(fā)的，膽管結(jié)石復(fù)發(fā)的情況。

  

  01:20
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-27 4271次

• 怎么樣預(yù)防痔瘡
  在日常生活中，對于痔瘡的預(yù)防，主要建議做好以下幾點：第一，飲食要清淡，避免吃太多辛辣刺激飲食，因為辛辣刺激飲食，很容易引起肛周組織充血，導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。另外也要避免吃太多過冷過熱的飲食，也要避免暴飲暴食。第二，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的預(yù)防非常有幫助。第三，適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運動。第四，一定要保持大便軟化，排便順暢，縮短排便時間。第五，建議患者每天進行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
  語音時長 01:26”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-08 1380次

• 怎么樣防范痔瘡
  痔瘡的防范措施主要包括以下幾個方面：第一，合理飲食。要改變引起腹瀉或者便秘的飲食習(xí)慣，比如長期飲酒、長期大量的攝入辛辣、油膩這些刺激性食物，這些都會造成局部充血。第二，要避免久坐、久站、久蹲。要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣剡\動，而且要進行適當(dāng)?shù)幕顒樱@樣可以提高機體的免疫力，也可以改善靜脈的回流。第三，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。每次排便的時間都不超過五分鐘，還有就是要掌握正確的排便方法，需要定時，而且要避免長時間的憋氣，這樣都會造成靜脈充血引起痔瘡。第四，排便以后要輕輕的擦拭肛門也可以使用溫水清洗肛門，保持肛周的清潔，避免肛周感染，引起靜脈周圍炎。第五，每天都可以使用溫水坐浴，這樣可以改善局部的血液循環(huán)。第六，要堅持體育鍛煉，減少臀部的負擔(dān)。只有做到這幾個方面才可以有效地防范痔瘡的發(fā)生。
  語音時長 1:44”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 8189次

• 怎么樣預(yù)防胃癌
  病情分析：預(yù)防胃癌可以從以下幾個方面來進行，第一，平時盡量不要飲用含有酒精的飲料。第二，盡量不要吃腌制食品，例如腌酸菜等。第三，如果有明顯胃痛，發(fā)現(xiàn)胃潰瘍時，需要及時檢查治療，以防止其惡變。意見建議：平時可適當(dāng)多攝入富含維生素的水果，例如蘋果，獼猴桃，香蕉等，適當(dāng)攝入脂肪含量較低的蛋白，例如新鮮的魚肉和新鮮的蝦肉等，可以適當(dāng)做體育鍛煉，例如慢跑，打太極。
  陳冰 主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-08-11 702次

• 怎么樣預(yù)防牙周炎
  想要做到預(yù)防牙周炎應(yīng)做到以下幾點： 1、掌握正確的刷牙方法，每天3次，保證牙齒的足夠干凈，幾乎無細菌殘留。2、養(yǎng)成飯后，睡前漱口的好習(xí)慣，保持口腔清潔。3、對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，用牙線，牙簽，牙刷清潔。4、定期去醫(yī)院檢查，建議每三個月洗一次牙，保證牙齒再無殘留菌斑。同時建議每半年去醫(yī)院對牙齒進行全方面的檢查。
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2019-01-25 1601次

• 痔瘡膠囊怎么樣
  痔瘡膠囊效果應(yīng)該是很好的，因為廣泛的應(yīng)于臨床，用于肛腸科普外科，痔瘡膠囊是中成藥有大黃、白芷、冰片、膽汁組成，具有清熱解毒、涼血止痛、祛風(fēng)消腫的作用。用于痔瘡肛裂、大便秘結(jié)，本品為硬膠囊內(nèi)容物，為棕色顆粒，氣芳香、味苦涼，一般用于口服，每次四到五粒，一日三次。服用期間要忌食煙酒、辛辣、油膩、刺激性食
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 320次

• 怎么樣會長痔瘡
  不良的飲食習(xí)慣、不良的排便習(xí)慣、久坐、抬重物、長期便秘與腹瀉等情況下可能會長痔瘡，應(yīng)及時進行改善與治療。1、不良的飲食習(xí)慣：痔瘡是一種常見的肛腸疾病，如果長時間低纖維飲食，可導(dǎo)致排便不暢，甚至便秘，使肛墊及肛周皮下血管充血、水腫，形成痔瘡。需要通過調(diào)整飲食習(xí)慣改善，可以多吃富含膳食纖維的食物，比如芹
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次