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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

  01:01
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 38403次

• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對(duì)于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對(duì)于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14582次

• 嬰兒頭發(fā)什么時(shí)候剪最好
  在新生兒出生以后，一般身體的各個(gè)器官發(fā)育都是比較迅速的。由于身體各個(gè)器官功能都比較弱，在新生兒期比較容易出現(xiàn)各種的生病的情況，所以需要引起重視。一般隨著月齡的增長(zhǎng)，身體的各個(gè)重要的器官一般功能會(huì)越來越健全，孩子的抵抗能力也會(huì)越來越好。但是頭發(fā)是生長(zhǎng)比較緩慢的，在新生兒出生以后，頭發(fā)的生長(zhǎng)一般都比較緩慢，而且分布并不均勻，比較柔軟。這樣的情況在每個(gè)孩子當(dāng)中都是比較正常的。一般情況下，何時(shí)進(jìn)行理發(fā)、剪頭發(fā)這個(gè)并沒有嚴(yán)格的要求，可以根據(jù)孩子具體的情況。一般在三個(gè)月以內(nèi)，孩子的頭發(fā)生長(zhǎng)都比較緩慢，一般都不會(huì)有明顯的變長(zhǎng)。所以想要給孩子理發(fā)，可以在孩子三個(gè)月以后根據(jù)情況進(jìn)行。而且理發(fā)的時(shí)候也需要注意不要理的太短，頭發(fā)過少、過短不利于保護(hù)頭皮，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭皮的感染，容易出現(xiàn)皮膚的癤腫，也就是感染的情況。具體什么時(shí)候理發(fā)，還需要根據(jù)頭發(fā)的長(zhǎng)短進(jìn)行判斷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2021-07-15 28721次

• 嬰兒頭發(fā)什么時(shí)候剪最好
  在新生兒出生以后，一般身體的各個(gè)器官發(fā)育都是比較迅速的。由于身體各個(gè)器官功能都比較弱，在新生兒期比較容易出現(xiàn)各種的生病的情況，所以需要引起重視。一般隨著月齡的增長(zhǎng)，身體的各個(gè)重要的器官一般功能會(huì)越來越健全，孩子的抵抗能力也會(huì)越來越好。但是頭發(fā)是生長(zhǎng)比較緩慢的，在新生兒出生以后，頭發(fā)的生長(zhǎng)一般都比較緩慢，而且分布并不均勻，比較柔軟。這樣的情況在每個(gè)孩子當(dāng)中都是比較正常的。一般情況下，何時(shí)進(jìn)行理發(fā)、剪頭發(fā)這個(gè)并沒有嚴(yán)格的要求，可以根據(jù)孩子具體的情況。一般在三個(gè)月以內(nèi)，孩子的頭發(fā)生長(zhǎng)都比較緩慢，一般都不會(huì)有明顯的變長(zhǎng)。所以想要給孩子理發(fā)，可以在孩子三個(gè)月以后根據(jù)情況進(jìn)行。而且理發(fā)的時(shí)候也需要注意不要理的太短，頭發(fā)過少、過短不利于保護(hù)頭皮，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭皮的感染，容易出現(xiàn)皮膚的癤腫，也就是感染的情況。具體什么時(shí)候理發(fā)，還需要根據(jù)頭發(fā)的長(zhǎng)短進(jìn)行判斷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-29 35138次

• 嬰兒頭發(fā)什么時(shí)候剪最好
  不建議剃胎頭。嬰兒的皮膚屏障保護(hù)機(jī)制不健全，抵抗力較差。寶寶在出生后，頭皮上會(huì)有一層起保護(hù)作用的皮脂，滿月時(shí)剃胎發(fā)就會(huì)把這層皮脂刮掉。另外在給寶寶剃胎發(fā)時(shí)，即使沒有弄傷嬰兒的頭皮，但實(shí)際上嬰兒的頭皮上已留下了肉眼看不見的創(chuàng)傷，細(xì)菌有可能乘機(jī)入侵，引起感染甚至造成敗血癥。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 3905次

• 新生兒什么時(shí)候洗澡最好
  新生兒在24小時(shí)之內(nèi)是不建議洗澡的。給新生兒洗澡一定要注意室內(nèi)溫度在28℃左右，水溫控制在40℃左右。每次洗澡的時(shí)間不要超過5分鐘。洗完澡后應(yīng)立即生寶寶擦干并迅速包裹。避免洗澡的時(shí)候發(fā)生著涼，感染疾病。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2019-01-08 5202次

• 什么時(shí)候睡覺最好
  需根據(jù)不同的年齡層和不同的睡眠習(xí)慣，以及不同的生物鐘進(jìn)行分析。1、嬰幼兒，要保證每天16個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。2、學(xué)齡兒童，則需要每天保證9-10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間.一般晚上九點(diǎn)鐘上床睡覺，第二天早上6，7點(diǎn)鐘起床比較好。3、正常的成年人，正常的處于工作狀態(tài)的年輕人，每天的睡眠時(shí)間至少要保證7小時(shí)以上。最
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 821次

• 什么時(shí)候喝水最好
  一般并沒有什么時(shí)候喝水最好都有說法，因?yàn)樵谌魏螘r(shí)間段適量喝水都比較好。水是生命的來源，一般適量的喝水可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，當(dāng)體內(nèi)的水分?jǐn)z入充足后，也有助于調(diào)節(jié)體溫，所以水在身體中起到著重要的作用。一般在任何時(shí)間段都可以喝水，比如早上、晚上、中午等，適量的喝水對(duì)身體健康有益處，通常不會(huì)因
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-21 0次