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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38341次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34231次

• 維生素d3什么時候吃
  在早上或者是飯后吃維生素d，吃完后可以帶著嬰兒到戶外曬曬太陽。兒童出生開始的那天到第十四天之后就可以服用維生素d了，在嬰兒兩歲期間生長比較快，營養(yǎng)靠光和食物已經(jīng)不能夠滿足需要了，因此應該服用維生素d滴劑，可以用到孩子兩歲左右。每天保證兩個小時的日光照射，有利于維生素a和維生素d和鈣的吸收。維生素d通過日光紫外線的照射也能給孩子補充，由于冬天或者是夏天沒有陽光，陽光照射強烈的時候盡量不要給孩子照射。因此需要補充維生素d，一般建議量每天是一粒，不可過量，以免導致中毒。
  語音時長 1:21”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 17831次

• 碳酸鈣d3顆粒什么時候吃最好
  首先需要明確碳酸鈣d3顆粒是非常常用的嬰幼兒補鈣產(chǎn)品，如果嬰幼兒有缺鈣的癥狀是可以及時的補充碳酸鈣d3顆粒的，還可以配合補充維生素的，有利于促進鈣的吸收。在補鈣的同時需要注意加強飲食均衡營養(yǎng)，避免由于挑食偏食而導致出現(xiàn)缺鈣的情況，同時也需要注意是否有缺乏其他的微量元素，鐵心的微量元素都是嬰幼兒生長發(fā)育過程當中必不可少的微量元素是需要及時的間斷的補充的，如果有缺鈣的癥狀需要大量的補鈣也需要長時間的補鈣一般一次可以吃一個月左右的時間。如果沒有缺鈣的癥狀，可以一次吃半個月左右可以間隔一段時間再次補充具體的補充時間以及間隔的時間可以根據(jù)孩子具體的缺鈣癥狀以及表現(xiàn)進行分析和判斷，補鈣的具體時間段并沒有特別的要求，其實不同的時間段補鈣對于鈣的吸收影響并不大，可以長期補充維生素d促進鈣的吸收，補鈣有利于鈣的吸收，這個并沒有特別的要求。
  語音時長 1:39”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-07-19 27295次

• 維生素d3什么時候吃
  維生素d3滴劑一般的飯后用藥比較好的，注意合理的休息保養(yǎng)氣血，如果是小孩和大人則任何時候都可以，一般是選擇在飯后服用。也可以選擇最好是在晚上臨睡前服用，這樣更加有利于身體對維生素D的吸收，從而參與體內(nèi)鈣磷的代謝。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-12-01 5305次

• 碳酸鈣D3顆粒什么時候吃最好
  碳酸鈣D3最好的服用時間是睡前。因為鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補鈣效果更好。因為晚上睡覺時胃內(nèi)食物較少，臨睡前攝取鈣質(zhì)能很快被吸收。一定要在飯后口服，否則對胃腸道有刺激癥狀。如果身體不是很缺的狀態(tài)，一般主張，每年入冬、開春口服，利用度較好。常規(guī)服用7到10天。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-25 15709次

• 兒童鈣和d3什么時候吃效果最好
  D3一般指的是維生素D3，無法明確判斷兒童鈣和維生素D3什么時候吃效果最好。兒童鈣吃的時間取決于鈣片的劑型種類，如果選擇的兒童鈣是碳酸鈣，碳酸鈣需要胃酸解離，建議餐中或餐后即刻吃，進餐時胃酸分泌較多，有利于鈣的解離、吸收，也可以減少對胃的刺激。如果選擇的兒童鈣是檸檬酸鈣，檸檬酸鈣不增加尿鈣，也不需要
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-25 979次

• d3什么時候吃效果最好早上空腹吃嗎
  D3通常指的是維生素D3，通常沒有維生素D3什么時候吃效果最好的說法，一般飯后半小時吃比較好，不是早上空腹吃。維生素D3是維生素D的一種，能夠促進骨骼的形成，有利于骨質(zhì)礦化，也能夠促進皮膚細胞生長以及分化，還能夠調(diào)節(jié)免疫?？梢杂糜陬A防和治療維生素D缺乏癥，也可以用于低鈣血癥、佝僂病、低磷血癥、骨軟化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次