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扭傷喝什么湯

女, 48歲

2021-03-21 8224次

病情描述:

扭傷喝什么湯

醫(yī)生回答

病情分析:

扭傷早期宜服用具有活血化瘀、消腫止痛功效的湯比較好,如桃仁粳米湯、紅花山楂湯等。中后期選擇具有舒筋通絡(luò)、補(bǔ)腎壯筋功效的湯比較好,如山藥排骨湯、當(dāng)歸雞蛋湯、枸杞豬腰湯等。

意見建議:

扭傷之后,韌帶、肌腱等軟組織會有不同程度的撕裂損傷,在急性期宜采取冷敷的方式緩解疼痛和腫脹癥狀,這時喝湯不宜太熱,也不宜采用熱水泡腳,以免加重癥狀。扭傷后期會出現(xiàn)血液瘀滯、回流不暢的癥狀,這時宜喝熱湯,以促進(jìn)血液循環(huán)。

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