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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類(lèi)的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6074次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過(guò)跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8700次

• 減肥可以吃甘蔗嗎
  減肥最好不要吃甘蔗，對(duì)于想要減肥的人在飲食上就要控制對(duì)熱量和糖分的吸收，不能吃太甜的食物。像甘蔗就屬于太甜的食物，它的含糖量和熱量都非常的高，比如說(shuō)它里面還有很多的葡萄糖和果糖，吃了甘蔗以后這些糖身體無(wú)法充分的吸收，就有可能在體內(nèi)儲(chǔ)藏起來(lái)，會(huì)增胖的。所以說(shuō)像一些高熱量的水果甘蔗都是不能吃的，減肥要以清淡易消化的食物為主，所以說(shuō)減肥是不可以吃甘蔗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-28 26124次

• 咳嗽可以吃甘蔗嗎？
  咳嗽的時(shí)候是可以吃甘蔗的。因?yàn)楦收嶂泻胸S富的糖分，水分，還含有對(duì)人體新陳代謝特別有益的各類(lèi)維生素，蛋白質(zhì)，有機(jī)酸等物質(zhì)，所以咳嗽的時(shí)候吃甘蔗是有好處的，可以促進(jìn)代謝，提高機(jī)體機(jī)能，對(duì)于疾病也是有一定的益處。咳嗽主要是由于氣管，支氣管黏膜和胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激所引起的，我們更重要的需要明確導(dǎo)致咳嗽的病因，然后選擇對(duì)癥支持治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  楊峰 副主任醫(yī)師七臺(tái)河市人民醫(yī)院

  2019-10-11 5168次

• 吃甘蔗減肥嗎
  甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且其中富含的維生素能夠及時(shí)幫助人體排出毒素廢物，但甘蔗本身所含的糖分非常高，非常容易被人體吸收。所以如果是為了減肥的話，不推薦吃甘蔗。減肥需要的是大量的有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息時(shí)間以及合理的營(yíng)養(yǎng)膳食安排。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-24 1603次

• 甲亢可以吃甘蔗嗎
  病情分析：甲亢患者是可以吃甘蔗的，因?yàn)楦收岷械牡庠販p少，適當(dāng)食用并不會(huì)對(duì)甲功產(chǎn)生太大的影響。同時(shí)甘蔗富含糖，可以滿足機(jī)體對(duì)能量物質(zhì)的需求。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者除了規(guī)律服用相關(guān)抗甲亢藥物治療外，在日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣來(lái)緩解病情進(jìn)展，如規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜和過(guò)度勞累。飲食方面注意低碘、清淡，忌食辛辣和忌煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-04-22 1801次

• 減肥可以吃甘蔗嗎
  減肥最好不要吃甘蔗，對(duì)于想要減肥的人在飲食上就要控制對(duì)熱量和糖分的吸收，不能吃太甜的食物。像甘蔗就屬于太甜的食物，它的含糖量和熱量都非常的高，比如說(shuō)它里面還有很多的葡萄糖和果糖，吃了甘蔗以后這些糖身體無(wú)法充分的吸收，就有可能在體內(nèi)儲(chǔ)藏起來(lái)，會(huì)增胖的。所以說(shuō)像一些高熱量的水果甘蔗都是不能吃的，減肥要以
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 260次

• 減肥期間吃甘蔗會(huì)發(fā)胖嗎
  減肥期間吃甘蔗一般會(huì)發(fā)胖。減肥期間建議不要吃甘蔗，否則會(huì)引起發(fā)胖。甘蔗中的糖分比較多，對(duì)于減肥期間的人來(lái)說(shuō)，往往會(huì)導(dǎo)致糖消耗不完就轉(zhuǎn)成脂肪。而且甘蔗其中的糖分還多是蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖、雙糖或短鏈糖，這些糖很容易被機(jī)體消化吸收，引起發(fā)胖。因此不建議減肥期間吃甘蔗。減肥期間在飲食上需要注意控制高糖
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 392次