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吃什么水果對子宮好

女, 35歲

2020-06-24 1440次

病情描述:

吃什么水果對子宮好

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經(jīng)期間可以多吃一些水果,有利于子宮的保養(yǎng),如蘋果,香蕉,桂圓,荔枝,芒果,紅棗,櫻桃,獼猴桃,山竹等,這些水果含有豐富的礦物質(zhì)、維生素和微量元素,對于女性的身體健康有明顯的作用。

意見建議:

每次吃水果的時候不要多吃,一定要吃新鮮的應(yīng)季的水果,還應(yīng)該注意不吃剛從冰箱里取出的水果,養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,適當運動。

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