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記憶力下降是怎樣引起的

男, 28歲

2020-06-30 837次

病情描述:

記憶力下降是怎樣引起的

醫(yī)生回答

病情分析:

引起記憶力下降的原因主要有精神壓力過大,長期吸煙喝酒,過于依賴電子產(chǎn)品,缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì),睡眠不足等。記憶力下降主要表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、注意力下降、精神恍惚等,大多與飲食和生活密切相關(guān),也可由疾病引起。

意見建議:

要注意改變不良的生活方式,在平時要保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量,不要過于依賴電子產(chǎn)品,戒掉吸煙喝酒的不良嗜好。

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