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摔腫了熱敷還是冷敷

女, 58歲

2020-07-17 2601次

病情描述:

摔腫了熱敷還是冷敷

醫(yī)生回答

病情分析:

如果不小心摔腫了,主要是軟組織挫傷為主,軟組織挫傷會導(dǎo)致皮下纖維環(huán)破裂,會引起出血,腫脹,疼痛,早期48小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷,減輕出血的癥狀。48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),可以幫助消腫,可以適當(dāng)配合口服活血化瘀,消腫止痛的藥物,如三七片。

意見建議:

減少活動量,飲食方面盡量選擇容易消化吸收的食物,多吃富含維生素的食物,比如紅蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,香蕉,菠蘿蜜等。

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