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關(guān)節(jié)半月板損傷怎樣護(hù)理

男, 42歲

2022-11-03 596次

病情描述:

關(guān)節(jié)半月板損傷怎樣護(hù)理

醫(yī)生回答

病情分析:

關(guān)節(jié)半月板損傷應(yīng)減少活動(dòng),避免關(guān)節(jié)負(fù)重,減少上下樓梯、爬山等膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較重的活動(dòng),可使用手杖輔助行走,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。注意做好膝關(guān)節(jié)保暖,可對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。體重過重者應(yīng)注意減輕體重,減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

意見建議:

半月板損傷及早診治可以避免損傷加重。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉膝蓋周圍肌肉的力量,運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具,做好對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù),避免半月板損傷。

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