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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 47352次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1485次

• 喝熱牛奶能緩解痛經(jīng)嗎
  喝熱牛奶可以緩解痛經(jīng)，熱牛奶具有舒張血管、穩(wěn)定情緒的功效，對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。在痛經(jīng)的期間可以用暖寶寶貼腹部，或者是用熱水袋敷肚子，也可以起到緩解痛經(jīng)的功效。在平時(shí)的日常生活中可以多吃一些富含維生素的食物，比如橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽、糙米、乳制品等，可以改善盆腔的血液循環(huán)，緩解盆腔充血的疼痛。也可以多喝一些熱粥，比如紅棗黑米粥、紅豆黑芝麻粥、花生豆?jié){等，都可以明顯的緩解疼痛，并具有滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)血益氣的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-11-04 4863次

• 熱牛奶可以緩解痛經(jīng)嗎
  熱牛奶對(duì)生理性的痛經(jīng)有一定的緩解作用，比如來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，由于經(jīng)血通而不暢，在宮腔內(nèi)難以排出，就會(huì)刺激子宮收縮引起疼痛，熱牛奶可以保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，這樣可緩解痛經(jīng)。但是對(duì)于病理性的痛經(jīng)是沒(méi)有效果的，比如存在子宮肌瘤的情況下，子宮肌瘤會(huì)影響子宮收縮而出現(xiàn)痛經(jīng)，喝熱牛奶沒(méi)有效果，需要手術(shù)切除子宮肌瘤，這樣才能治愈；如果子宮存在子宮腺肌病，由于子宮內(nèi)膜移位到子宮肌層形成的疾病而導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以口服孕三烯酮或者避孕藥，緩解痛經(jīng)的癥狀，必要時(shí)需要切除子宮才能治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-12-17 3845次

• 熱牛奶可以緩解痛經(jīng)嗎
  病情分析：熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效的治療，防止耽誤病情。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要注意保暖，不要著涼，可以用熱水袋熱敷腹部，多喝一些熱的牛奶，熱的紅糖姜水等來(lái)緩解疼痛。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-13 1402次

• 喝什么能緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)嚴(yán)重可以口服布洛芬止疼，也可以找中醫(yī)診脈辯證調(diào)理一下。月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲。可以喝一些熱牛奶紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?，有利于緩解痛?jīng)的。經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部清潔。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-26 2502次

• 喝熱牛奶能緩解痛經(jīng)嗎
  喝熱牛奶可以緩解痛經(jīng)，熱牛奶具有舒張血管、穩(wěn)定情緒的功效，對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。在痛經(jīng)的期間可以用暖寶寶貼腹部，或者是用熱水袋敷肚子，也可以起到緩解痛經(jīng)的功效。在平時(shí)的日常生活中可以多吃一些富含維生素的食物，比如橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽、糙米、乳制品等，可以改善盆腔的血液循環(huán)，緩解盆腔充血
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 403次

• 喝熱牛奶能緩解痛經(jīng)嗎
  喝熱牛奶一般能一定程度上緩解痛經(jīng)。熱牛奶不僅可以提供溫暖舒適的口感，其富含的鈣質(zhì)和維生素D還有助于緩解子宮收縮引起的疼痛感。熱飲本身就有舒緩的效果，熱牛奶中的溫暖可以幫助放松子宮肌肉，減輕因子宮收縮而導(dǎo)致的痛經(jīng)。同時(shí)，牛奶中的鈣質(zhì)有助于神經(jīng)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次