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老人腳抽筋怎么辦

男, 64歲

2018-11-16 5509次

病情描述:

老人腳抽筋怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

1、治療原發(fā)疾病。由于老年人鈣質吸收能力減弱以及鈣質流失會出現(xiàn)骨質疏松,補鈣很有必要。但因血管發(fā)生動脈粥樣硬化、循環(huán)不好引發(fā)抽筋,光補鈣不行,必須選用一定的藥物治療動脈粥樣硬化,改善循環(huán)才有效??稍卺t(yī)生指導下服用維生素E、川芎等藥,同時還需積極防治可能加重腿部動脈粥樣硬化的危險因素,如高血壓、糖尿病等。 2、保養(yǎng)。在服藥基礎上注意休息或睡眠時腿部保暖,平時加強體育鍛煉和運動,每日對小腿肌肉按摩,促進局部血液循環(huán)。合理營養(yǎng),減少脂肪和多余熱量的攝入,適當吃豆類、魚類、骨頭湯等高鈣食物和蔬菜水果等,以有效解除老年人腿抽筋。

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