久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

孕34周尿失禁怎么辦

女, 38歲

2025-02-23 42010次

病情描述:

孕34周尿失禁怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕34周出現(xiàn)尿失禁的情況,可以做縮肛運(yùn)動,平常少吃利尿的食物。孕晚期子宮越來越大,會壓迫到膀胱,刺激膀胱,從而導(dǎo)致尿失禁的情況。孕婦不要過度緊張,可以每天做數(shù)次的縮肛運(yùn)動。深呼吸一口氣,收縮肛門然后堅(jiān)持憋到5秒,再放松,重復(fù)此動作。

意見建議:

建議日常生活中,要少吃利尿類的食物,比如:梨、西瓜等。睡覺時(shí)要采取側(cè)臥位姿勢,這樣可以減輕子宮對膀胱的壓迫,并要注意休息。

為你推薦