久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

腳踝崴了一個月了還是腫的特別的厲害怎么辦

男, 56歲

2020-07-06 4846次

病情描述:

腳踝崴了一個月了還是腫的特別的厲害怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果一個月還有腫脹的情況,主要是因為在急性階段沒有得到控制,沒有及時的進(jìn)行治療,或者是在恢復(fù)期間沒有注意休息,導(dǎo)致形成的慢性損傷。可以對腳踝部位進(jìn)行理療,熱敷推拿,促進(jìn)血液循環(huán),可以減輕癥狀。避免長期站立或者過度的行走。

意見建議:

可以在晚上睡覺前抬高小腿。多吃富含蛋白質(zhì)和富含維生素的食物,比如草莓,香蕉,櫻桃,獼猴桃,菠蘿蜜,豆制品,奶制品,雞肉。

為你推薦