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問(wèn)頸椎病如何選擇枕頭

女, 55歲

2019-01-04 2115次

病情描述:

頸椎病如何選擇枕頭

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病枕頭建議使用適合高度,就是讓自己相對(duì)比較舒服的高度(避免過(guò)高),同時(shí)頸部要枕到,保持頸部稍高于頭部的狀態(tài),可以使用相關(guān)的頸椎枕或者使用軟的毛巾卷墊在頸部,頭部的枕頭稍低。部分病人剛開(kāi)始不適應(yīng),可以逐漸增加使用的時(shí)間,平時(shí)生活注意對(duì)于頸椎的保護(hù),避免臥床長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等。

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