久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

問(wèn)孕32周失眠怎么辦

女, 24歲

2018-12-25 3849次

病情描述:

孕32周失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

孕32周失眠,首先要有良好的睡姿,適宜取左側(cè)臥位可以減輕腹主動(dòng)脈的壓力,改善孕婦的心、肺、肝、腎的血流量,保證胎盤(pán)的血液灌注和胎兒供血;睡前喝一杯熱牛奶有助于促進(jìn)睡眠,睡前可以泡腳,飲食清淡,不要吃刺激的食物。

意見(jiàn)建議:

為你推薦